すごい久々の激走教室

久々の激走教室、どれくらい久々かというと、7月31日以来、2ヶ月以上ぶり。 夏季限定のウルトラランナーだったため、すっかりご無沙汰してしまった。 でも、高島平ロードレースが2週間後に迫っている。スピード練習、しなきゃ。 今日のメニューは2000mインタバル×3本。 でも、足が全く本調子ではないため、後方待機することにして、Dクラスへ、何となくペースメーカーをすることになりました。 Dクラスのペー . . . 本文を読む