頭痛と腰痛

今日も朝から晴れて暑いです。

台風5号が南九州上陸。

昨日はその影響と思われるいつもの痛みがあり、頭痛薬を飲んだ。

今日は痛みもなくなっております。

頭痛薬も効くときと効かないときがありますが、痛みを我慢せずに飲むようにしている。

火曜日から腰痛があったのですが、昨日から痛みが弱くなってきています。

最近は予防に心がけているので、今のところぎっくり腰にはならずにいる。

昨日、久しぶりにパワーストーンブレスをはめた。