「摩天楼ブルース」

東京JAP　摩天楼ブルース


♪摩天楼ブルース～嘘のつけない～♪

重曹・酢・石けんでナチュラルおそうじ

「重曹・酢・石けんでナチュラルおそうじ」

エコなアイテムで家じゅうキレイ！


著者：佐光紀子
発行：扶桑社

ブロックカレンダー

100円ショップで「ブロックカレンダー」買った。
でも、300円だった。

夕食

鶏のから揚げ
スパゲッティ・サラダ
小松菜と油揚げの煮浸し
玉葱とじゃが芋の味噌汁
焼酎ウーロン割り

　　　　

胃痛その後

朝から陽射しが暑い。
でも、風は少しひんやりしてる。
ワタシのココロも……。

先週のこと―
３日ほど胃痛があり調子が悪かった。
今週に入ってからは痛みがない。
あれって一体ナンだったんだろうか？
でも、あれ以来良く噛んで食べるようにしてる。
意識しながら。
そうしないと、また元のようによく噛まずに飲み込んでしまう。
良く噛んで食べると、胃に負担がかからないのかな？
そればかりで胃痛になったワケじゃないと思うけど……。
それに、噛むことは脳に血液が送られて良いという話を聞いた。
だから、脳が活性化されるのかな？
ガムを噛むのも良いらしい。
健康オタクじゃないけれど、知らず知らずのうちに健康に気をつけてるのかも知れない。