胃痛その後

朝から陽射しが暑い。
でも、風は少しひんやりしてる。
ワタシのココロも……。

先週のこと―
３日ほど胃痛があり調子が悪かった。
今週に入ってからは痛みがない。
あれって一体ナンだったんだろうか？
でも、あれ以来良く噛んで食べるようにしてる。
意識しながら。
そうしないと、また元のようによく噛まずに飲み込んでしまう。
良く噛んで食べると、胃に負担がかからないのかな？
そればかりで胃痛になったワケじゃないと思うけど……。
それに、噛むことは脳に血液が送られて良いという話を聞いた。
だから、脳が活性化されるのかな？
ガムを噛むのも良いらしい。
健康オタクじゃないけれど、知らず知らずのうちに健康に気をつけてるのかも知れない。