フィンランドの幸せメゾットSISU

今日は本の話です


ｶﾄｱ.ﾊﾟﾝﾂｧﾙさんの「フィンランドの幸せメゾットSISU」を読みました
北欧流行りもあるので、知ってる方もいらっしゃったでしょうか？
私は最近知り、中古本を取り寄せました

筆者のｶﾄｱ.ﾊﾟﾝﾂｧﾙさんが北アメリカからフィンランドに渡り
幸せ感の持ち方、見つけ方を模索されたそうです

また、「SISUシス」とは、勇気、忍耐、自然体

初耳だったのは、アイススイミング
平均水温4度の冬の海に30秒~1分浸かるとホルモンストーン現象がおこり
「幸せホルモン」が分泌されるということで
筆者もそれで鬱や疾患が治ったそうです

でも、だからといってそれをすぐやることはないですが...

ちょっと取り入れられそうなところもありました




「体を動かすのが薬のかわり」というのはわかる気がします

2021年の世界幸福度ランキング　1位のフィンランド　56位の日本
北欧とアジアの違い


スエーデンのyoutuberさんで女性の日本人、結婚してスエーデンに住んでいらっしゃるのですが
日本との違い「政治がきれい、地震がない」と聞くと
「u~nn」と何も言えませんね

(ただ、どの国にも大変な事が色々あるので　勿論一概に
いいなぁ～とかいうことでもないです）

夏の想い出

今テレビBSで、大曲の花火大会を見ていました
今年は各地で、3年ぶりに夏祭りや、花火大会が行われましたね

中々いけないので「大曲の花火大会」をいつもTVで見ています
音楽も素敵で、ゆっくり見せてくれるのが良いですね＾＾

それぞれが色々な色合い　演出で、本当に素敵でした

そして、茨城の花火師さん達の作品で...ミスチルのギフトがかかり
正に、サプライズのギフトでした




















でもやっぱり今年の夏の思い出は、野菜でしょうか？
主人が本格的な畑で、はじめて野菜を作ったのですが
夏野菜は、どんどんできるんですよね
どうしよう？と思いましたが、色々メニューを考えるのも楽しかったです
　特にきゅうりが美味しくて、畑の師匠にも「俺のより美味しい」と
言われたそうです
　パリパリ漬けは、3回も作りました

野菜を調理するのが忙しくて、私は畑にあまり行けなかったので
来年は、もう少しお手伝いが出来たらいいなぁと思います
昼間はまだ暑いので、夏が終わる寂しさは、まだ感じません

秋が短くなるのかなぁ～

デンファレとクリスマスローズのリース

季節は巡っていきますが
こちら「敬老の日」のプレゼントにもいいのではないでしょうか？
フラワーリースです＾＾








ちょっと可愛くて、豪華なお花をたっぷりアレンジしました
お部屋が、明るく　楽しくなりますように...

プリザーブドフラワーとアーティフィシャルフラワーなので
永く楽しんでいただけます







花材：プリザーブドフラワー（デンファレ・紫陽花・バラ2種類）
　　　　アーティフィシャルフラワー（クリスマスローズ・バラ・紫陽花
　　　　グリーン各種）



久しぶりにリースを作りました
そろそろ、ドライフラワーリースを作りたいところですが...
湿気が～～

白糸の滝へ～

主人の仕事もひと段落したので
遅い夏休みということで...
今年も、白糸の滝に行ってきました

雨も心配するくらいの曇りだったのですが
この時、丁度青空になってくれました








シュウカイドウが沢山咲いていました

シュウカイドウ科シュウカイドウ属に分類される多年生草本球根植物。
和名は中国名「秋海棠」の音読み。ヨウラクソウ、相思草、断腸花、八月春とも呼ばれるそうです








丸いおしべがとても可愛いですね







まだ夏休みなので、子供たちやツアーの方々も来ていました










帰りにカフェで、今年はつで最後？のかき氷をいただきました
凍ったベリーの酸味と中に入っている、アイスの甘さがベストマッチ＾＾
美味しくて、暑さがすっと消えました

でもまだまだ、蒸し暑いです
カラッとが恋しいです

隠れ家カフェでランチを..

このところ、あまり出掛けていなかったので
近くのカフェでランチをいただくことにしました

レストランカフェMioritomoさん
初訪問です







高台にあって、夜景もきれいなようです
この日富士山は、残念ながら雲の中







二人とも、煮込みハンバーグランチを頼みました
ハーブの香りが強かったですが、ハンバーグがふっくら
とても美味しかったです
（こんな風に作りたいなぁ）






女郎花 （おみなえし）が咲いていました＾＾
そうですね..夕方の空気や雲等も
少しだけ秋模様になってきました

ちなみに、白い男郎花 （おとこえし）という花もあるそうです