リタイヤおじさんの日々

日常のほっとする風景を描いています

それなりの筋トレ

2015-08-26 14:48:27 | 健康
20年以上前から使っている3キロのバーベルを無理をせず利用して筋力を補おう。 . . . 本文を読む

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シーズン毎のアウトドアスポーツと、時折「男の料理」を作るのを楽しんでおります。
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