夜中起きない幸せ

なんでもないことであるが、最近よく耳にする言葉「夜中に何回も（二回ぐらいらしい）起きる」。---トイレに行く---昨夜泊まった友人H氏もそうだった。--彼は今もテニス・ゴルフと健康体である。--
アル年齢になると、「よく眠れない」。「よく夜中に起きる」。との声を昔から聞いてはいた。最近では身近な方々からも聞くようになった。
ソノ原因はよくは知らない。病気でもなさそう。---ソウ、加齢の現象らしい、が、、、。

しかしだ。
H氏と同い歳の私はほとんど「夜中起きない」。そりゃ～、眠れぬよるもあるが、それは墓の要素から。
深く分析も、調べもしていないのでその現象を言うだけだが、加齢からくるのだけは間違いなさそう。が、
そうならば私もよなか起きてもよさそう。

ハテ。正しいとは思わないが、昼間、身体を動かし、”疲れて？”夜中バンきゅ～。（ガキみたいだが）それで、起きない。のでは。
更に私は早起きのの習慣（5時には起きて）であるのも影響があるのかも、、、。

いずれにしても
”夜中起きない幸せ”を昨今感じている。