ﾜｰﾌｧﾘﾝ食

昨日今日の病院ﾜｰﾌｧﾘﾝ食を食して改めて反省。 イメージを残し、日々の食事を造ろう・食べよう。 . . . 本文を読む

白内障手術

本日は白内障手術(09/29) 　本日は左目、10/06に右目の手術。 ある年代に入るとほぼ100%近く白内障とのこと。私は症状は軽く手術はまだ先でもいいと言われたが、、、。どうせやるなら早めにとやることにしたのだ。 今日は手術後、"お泊まり"。ベット空いてなくて個室で過ごす。夕食はワーハリン食。自宅で食するのと同じくらい。質素、身体にいい。 最近は肉類多くとれと助言ありだが、、。 (病院は新百合 . . . 本文を読む

季節は変わる

9月ももう終わる、 . . . 本文を読む

山小屋メンテ･樹木伐採

9月4連休、コロナ禍緩み高速大渋滞、見越して今週出向いてきた、 . . . 本文を読む

隣街までｳｵｰｷﾝｸﾞ(玉学--町田駅)

ｳｵｰｷﾝｸﾞのたびに街の変化を見る . . . 本文を読む