☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

人と自分を比べる時…

2009-11-25 08:10:07 | パニック障害
最近よく外出するようになって思う事…


楽しそうに駅へ向かう(ホントはどうだかわかんないけど)人達を見て、電車に一人で乗れなくなった私ってどうなん??と。


普通に電車に乗り、遊びに行ったり、飲みに行ったり、働きに行っていた自分に戻りたいって思ってしまうのです。
私は近場の外出でも頓服飲んで…なのにこの人達は違うんだろうな~って。
いちいちそんな事で不安になったり発作に怯えたりしないんだろうと。
当たり前か…
自分だってそうだったんやし。


こんな時やっぱり孤独感を感じてしまう…
この人達とは違うんやなあ…って。


今の自分が不幸せだとは思っていません。
PDにしてもよくなってると思う。
でも、何かが足りない…



これ以上やったらリバウンド来るからやめておこう…とか、大丈夫かもしれんけどやっぱり頓服飲んどこうとか、いちいち生活する上でPDにお伺いをたてる自分に嫌気がさしてるのは事実。


なら、気にせんとしたい様にすりゃええやん!って事なんやけど。
そう思いながらも、やっぱり発作は怖いし、人前で取り乱したくないと思うし、今まで出来ていた事が発作を起こして出来なくなったら…とか思ってしまう。


いつになったら…考えても仕方ない事やけど、やっぱり考えてしまう。


頓服飲んで行動!が私には一番いい事だと思う。
でも、あと一歩踏み出せてない自分がいる。
もっと出来るんやない???
PDだからという事を言い訳にしてるんではないかと…
長年のPDとの付き合いで、自分で勝手に線引きしてしまってるみたい。


もう一踏ん張り、変わりたい自分がいる。