何か健康にいいことやっていますか。

○○さん

何か健康的にやっていること書きたいと思います。

①運動

週1回のジョギングをしています。

②ストレスをためない

テレビを見て、笑っています。

カラオケで歌っています。

③食べすぎない

胃袋を休ませています。自己管理が必要です。

④ボケないこと

読書　リクエストをして知能を高めています。

⑤意識を若くする

服装　身だしなみに気を付ける

⑥規則正しく生活する

ＯｎとＯｆｆのメリハリをつける。


バランスが必要です。

ラジオネイム　

リクエスト曲は　中島みゆき　悲しみ笑い