超勉強法 2

超勉強法の本の続きです。

　　　これが記憶法のすべてだ
手・足・あごが動くと脳が活性化する
認知症に1日20分計算　読書をしたら改善した
１０００億の脳細胞　2％程度使っていない
記憶のピークは10歳。
覚える　貯める　　思い出す　の行程
長期記憶法
エピソード記憶・意味記憶（体で記憶）
熟練記憶・条件反射・認知記憶（頭で記憶）
方法 睡眠は６-７時間とる
①張り紙記憶
②グループ分け記憶　語呂合わせ
③顔の記憶　会話　情景　雰囲気　体系
④丸暗記でなく理解して覚える
手偏の漢字を10個覚える
⑤全体から細部へ覚える　大中小へ
ばらばら覚えない　整理して覚える
⑥次を連想して覚える　関連してセットで
英単語　
⑦繰り返し記憶
⑧思い出しやすい覚え方
　ストリー記憶　散歩記憶
⑨音読記憶　　何度も声を出す
⑩書いて記憶　イメージして書く
日常
①覚えたことを話す
②かむことで刺激になる
③歩く　血行が良くなる　脳に
④５感を活用する　　　鼻　目　耳　味　触覚
⑥眠る　　暗記してすぐ寝る

● ３回は　最低　音読して読む
受験の受け方
○やさしい問題からやる
八割できたらＯＫ
面接は身なりが大切
面接の試験官になってみる

できる子は、覚え方の要領を知っているのですね。
勉強になります。
再度　読み返します。

ラジオネイム
リクエスト曲は　来生たかお　の　はぐそうな天使

超勉強法 という本を読みました。その1

超勉強法という本を読みました。

勉強が出ないのは能力でなく、やり方に問題がある
適切な勉強方法がある
①面白いことから勉強する
好きな本を読む
知っている知識を増やす　興味がわく
②分からなくても全体を見る
順序良くみるのでなく　全体を理解する
重要な点が分かる
③8割を実行する　100%理解しなくて良い
④勉強は意欲が必要だ
丸暗記
英語は辞書で意味を調べて丸暗記する　20回音読
5感を使った記憶させる　　単語帳は不要

英語
１丸暗記は　時間がかかるが確実に誰でもが出来る
２分解して覚えない　とうして覚える
関連付ければ覚えやすい
英語のリズムがないから
英語の本を読んでみよう

国語
文章には　序　本　結論がある
序論　問題提起
本論　分析　理由　展開
結論　序論の答え
　読み方　
最初と最後を先に読む
1回目　　最初と最後を読む
2回目　　全部最初から最後まで読む　　ペンで記入
3回目　　結論　重要な事を拾い読み

書き方
書く前に柱をメモする
1つの文章で2つのことを書かない
①　が　は使わない
②　が　は使わない

漢字より　読解力を練習する

数学
教科書の例題をやる
公式は暗記する

暗記の方法
1興味をもつ　対象に注意する
2ただ覚えないで理解して覚える
行が横　列は縦　覚え方は　
行の右側が横　　列の右側が縦
3関連付けて覚える
思い出せないものである
①覚えるべきもの共通　関連付ける
三菱商事のめがねの石井
②　自分が知っている別のもの関連付ける
誰かに似ている○○君
③ストリー法で結びつける
太った男が鍵を持っている
太った佐藤が食べ物を探しに冷蔵庫の鍵を持っている
④繰り返し覚える
　語呂あわせで覚える　ﾄﾆイﾎﾛﾍ
⑤受験の暗記
本を読んで興味を持つ
などでした。

つづく　　
以前読んだ本ですが、記憶が残っていませんね。
再度、書くことで　覚えますね。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　
永井龍雲　の　捨て猫

続 上手な生き方 という本を読みました

日野原重明(医師)さんの
続　上手な生き方　という本を読みました。

子育てで大人が待つことを出来ない
すぐに結果をあせる
子ども達は　待つ楽しみを知らない
子どもの成長もゆっくりであるが大人が待つことが出来ない

患者とは　耐える者である。
なぜこうなのかでなく　さて　どうするか

会って　安心して死を向かえた
相手を許すことは　難しい。
小学生は赤面症で　中学で弁論部へ
ケアとは、頑張れより　一緒に悲しむこと

がんの患者がいつも　私に笑顔を与えてくれる
死ぬまで相手にあたえられるもの
共に喜びは２重　悲しみは半分になる
告知は話す場でなく　聞く場なのです
愛する人を失う悲しみは大きいが
その悲しみがのちに教えてくれるのが大きな愛です

子どもは正しい生き方を探すのでなく　悩んだ時に
そばにいてくれる人を探している
などが書いてありました。

ケアは　一緒に悲しむことで
何かあったときに　逃げずに
受け止めて　一緒に悩むことでしょう。
ラジオネイム
リクエスト曲は　中島みゆき　の　まつりばやり

好かれる人 嫌われる人 という本を読みました。

○○さん
好かれる人　嫌われる人　と言う本を読みました。

まずは　こちらも　相手を好きになること
好かれるには　テクニックはいらない。

嫌われる人は　人付き合いが悪い人　孤独が好きな人
人は孤独では生きられない　いらいらする。
求めれば　友人はできる
いつも　愚痴を言っている人。悪口を聴くと周りまでいやな気分
損得ぬきに人のために尽くす
人は常に誉められたいという気持ちがあるのでは

ジョークをとばす
人を喜ばせる努力をする
仕事ができる人は遊ぶこともうまい

内向的で表に出さない　　　×
社交的で同調性　　　　　　　×
責任感が強く悩みやすい　×
うぬぼれが強く自己中心　　　×
凝り性で粘り強い　　　　　　×

自分の弱さを見せると相手はいい気持ちになる
自己中心的は嫌われやすい
身だしなみも大切
事前に相手の情報を集める
嫌われる人は　暗い性格の人
好かれる人は　前向きで明るい人
楽しい時は笑い　悲しい時は一緒に悲しむ
笑顔で相槌を打つ
さりげなく誉める
誉めるセンスによる　気配りが必要
相手の話題を聞くこと

８０％主義がよい
自分を磨いていくことが魅力が出る
出会いは　チャンスをどう付くか。生かすか

プライドが高く嫌いといわれたらどうしよう
自己防衛本能が働きすぎ。もてない
異性に対するコンプレックスの表れ

プライドとコンプレックスで恋人はできない
たとえ傷ついてもこの人のためなら勇気を出そう
夫婦は趣味が同じでない方が良いのかも
引っ込み思案な人は、表情を出すこと
しゃべる練習を一人でやってみる
あなたのことをみんなは見ていない
うじうじ　遠慮するする必要がない

出る釘は打たれる
相手は誉めてから使え
すぐに断らない
ちょっと　考えさせて下さい。2　3日後に断る
遠まわしに注意をする
直接は嫌われる
心の広い人　考えるのに遊び心がある

仕事ができる人は、遊びも上手
人に会ったら、自分が年下なら先に挨拶をする
自分から面白い話をする
挨拶では現在　話題のことを入れて話す
結論を先に話してから、説明する
暗くならずにごきげんに生きよう

などが　が　書いてありました。

まず、自分の失敗談を話して、
仲良くなろうかな。

ラジオネイム
リクエスト曲は　ふきのとう　の
微笑み

いじめ対策 と言う本を読みました

○○さん
いじめ対策の本を読みました。

いじめの種類
悪口　暴力　無視　他と違う
10人中4人はいじめにあっている
いつ 大人がいない時に
対策 すぐに報告する
報告をしないといじめる側がいい気になる
仲間はずれにする
対策 　悪口を無視する　気にしない
　言い返す
　報告する 学校に相談する
ケビンｺｽﾅｰやトムクルーズもいじめられていた
いじめにあっている時の症状
家族に八つ当たりする
性格が暗くなる

○ いじめをする理由
家庭に問題がある
不安　ねたましい　うらやましい　思いやりがない

いやな時はいやと言う
いじめられる理由は自分が悪いとは思わない
自分自身に自信を持つ
自分のいい所を探す
興味があること　ボランティア

最初に会った時に話しかけることを考える
大切 機嫌よく　にこにこ挨拶する
まず自分から動く。相手から来るまで待たない
聞き上手になる
自分と同じであることを求めない
相手のことをどしどし聞いてみる
文句ばかり言わない。いい話をする。
しつこく追いかけない。誰とでもは難しい。
今までの自分でいいか判断を
今週できることは。

私も　いじめられました。
仕事には、行きたくなかったのですが、
いやなことは、勇気を出して　言い争いをしました。
それから、けんかすればいいと思ったので
いじめにあっても　無視をして　過ごすことが出来ました。

ラジオネイム
リクエスト曲は
ザード　の　負けないで