体にいい事やってる

○○さん
体にいいことを何かしているかというと。

体の健康には、体と心の健康が必要だと思います。
そのために

1　ジョギングをしています。
内臓の健康のために走っています

2　夜　昼にたまに、絶食しています。
胃袋をたまには、空っぽにする。

3　カラオケに行く
大きい声を出して、ストレス解消

4　笑うこと
人を笑わせることを、自然とやってしまう

5　楽しいことを計画すること
旅行（今年は、東京です）、コンサート　映画など

6　いろんな人と雑談をすること
周りには、いろんな人がいます。自分よりいい人がいます。

7　ラジオを聴くこと
僕の基本です。○○が基本です。

で、人生を楽しいでいます。

ラジオネイム　
身長　162センチ　体形　中肉中背

リクエスト曲は　井上望　の　ルフラン

再 アメリカと言えば

2010.11.12

○○さん、こんにちは。
アメリカといえば、実は、私は、アメリカに一度だけ、
行ったことがあります。5年前になります。

新婚旅行では、ありません。
な、何とラスベガスです。
シルクド　ソレイユの　ka(カー)を見ました。
ですが?　時差で、寝てしまい、妻から、けとばされた事が、
今では楽しい想い出です。
　それでも、ロスで、私のリクエストした曲がかかったら、
ワンダフルですね。
日本を代表するいい曲をアメリカの人に聞いてほしいですね。

ラジオネイム　　
リクエスト曲は　日本の代表は、
井上陽水ですね。「心もよう」　をお願いします。

９０歳何がめでたい と言う本を読みました

○○さん
「９０歳何がめでたい」と言う本を読みました・

音が聞こえなくなった
老化ですね　治りませんと言われた
ぽっくり死が夢

いえない人は　弱い人　
本人に言えないなら　ノートに書くこと

長い歳月の中で失意の事態に対する覚悟
が必要
例え　後悔する日が来てもめけずに
生きていく覚悟が大切
そうすれば　何があっても怖くない

親子の仲は、運動会　弁当など
子どもを可愛がっているが
親に相談することなく自殺をしてしまう
親子の関係が　悪くなっている

すべての仕事を辞めて　ゆっくりしようと
思ったら　認知症とうつ病の初期状態になった
なにもしないとだらだら、気が抜けた
今回、仕事を引き受けた
などが書いてありました。

この本から
後悔する日が来てもめけずに
生きていく覚悟が大切
すうすれば　何があっても怖くない
と言う文が、為になりました。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　堀内孝雄　の
カラスの女房

夏の思い出は

○○さんさん
今年の夏の思い出は、唯一ありました。
中学校の同窓会でした。１０年ぶりになりました。

事務局をしていて、仕事も忙しくて大変だったのですが、
何とか、開催しました。参加者は、２５人と少なかったのですが、
それが、逆に良くて、盛り上がりました。

一次会では、同級生がギターの生演奏で、吉田拓郎の　落陽を
歌わせていただきました。

みんな順番待ちをするようになり、コンサート会場に変わりました。
また、自己紹介をみんなでして、知らない苦労話を聞いて、
更に、拍手喝さいでした。２次会も全員出席でした。

みんなに、ＣＤに写真を落として、送りました。
いい思い出になりました。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　山本達彦　の　夏の愛人

再 子供たちからのお礼に

2010.11.7

○○さん　こんにちは。
今日は、小学校の子どもたちの集まりがあり、
約１５０人の参加でした。

私が世話役をしていたのですが、
そこの校長先生と生徒たちから、
全員一斉に「ありがとうございました」と
突然お礼を言われました。

今日は、何か知らんけど嬉しくて、
思わず涙が出そうになりました。
満足満足な、一日でしたね。

ラジオネイム
リクエスト曲　
ブルーコメッツの　「青い瞳」をお願いします。