笑いヨガを体験

○○さん
笑いは、体にいいと話を聞きます。
この前、笑いヨガという講座に行ってきました。

タイトルに興味があって、参加しました。
参加者は、７０才代の高齢者が多かったです。

講師の方の夫の話。
夫が病気で半身不随になった。
病院では、食事が困難なので　点滴にしますと言われ
このままだと、寝たきりになると思い、
自分が介護するので　食事のやり方を教えてもらった。
家で食事をすることで、少し食べるようになったとの話。

風呂は、近くの施設で介護のサービスを受けている。
そんな中で、たまたま、笑いヨガに出会って、これだと思った。

今は、元気に笑いながら、夫も会話ができるようになった。
いつも、笑顔で、私に冗談を言うようになった。

笑うことが、元気になっていると確信していることだそうです。

その後、大笑いの練習と　体操があり、
参加者も、最初は下を向いている人もいましたが、
最後は、みんな　手を挙げて　大声を出して　笑っていましたよ。

ラジオネイム　
リクエスト曲は　和田アキ子　の　笑って許して