再 男料理 美味しいピザができました。

2010.10.24


○○さん、こんにちは。
久しぶりの雨になりました。
今から、秋の紅葉シーズンになって行くのでしょうね。

先日、男の料理教室に行って来ました。
メニューは、ピザと魚料理のイタリアン料理でした。
ピザは、生地から作りました。
４人１組でしたので、初心者の私でも、
周りの方が慣れた方だったので上手くできました。
美味しかったですよ。
男だけでも、皆さんが先いい輩で、いい時間でした。

リクエスト曲は　浜田省吾の　
「青春のビジョン」をおねがいします。

ラジオネーム　　○○○

10キロマラソン完走

○○さん
4年ぶりに、10㌔マラソンに出場しました。
心臓の病気になつたので、無理も出来ないので
１㌔=6分30秒を目標にしていました。

スタートしたら、周りにつられて
初めの１㌔を６分でクリアしました。
そのまま、５㌔(1周を)走りました。
以前は、ハーフマラソンを走っていたので
あと　５㌔をそのまま、それと前の女性を目標に
つられて、完走しました。

結果　６０分27秒でした。
１㌔６分ペースでした。

目標の完走をして、タイムも良く
汗をかいて　いい気分でした。

また、来年も走ろうと思いました。

ラジオネイム
リクエスト曲は　長渕剛　の　RUN

駅弁の思い出

○○さん

今週のテーマは、駅弁ですね。
駅弁といえば、以前は、列車の窓越しに駅弁を売りに来ていました。
大きな板のような箱に入れて。

窓から　体を大きく前に出して、弁当を買っていました。
お弁当　くださいと大きな声で。

現在は、車内販売に代わりに、少しおもむきも変わりました。

お勧めの駅弁は、ないのですが、駅弁に付いてくるお茶が
今も同じで、蓋つきのプラスチックのお茶が、駅弁のイメージとして
ありますね。

ラジオネイム　

リクエスト曲は　
鈴木雅之　の　ミッドナイト　トラベラー　

再 海猿 ３D映画を見た

2010.10.21

○○さん、こんにちは。
先日、３Ｄ映画の「海猿」を見ました。
３Ｄめがねをかけて。
体の近くまで、飛び出して来るのかと、思いましたが、
少し期待はずれでした。

しかし、ストーリー自体は、なかなかで、
久しぶりに泣いてしまいました。
いい映画でした。命を張ってまでの仲間への信頼と一体感に、
羨ましく、ウルッと来ました。
めがねをもらったことだし、また、
アクションものの３Ｄを見たいと思います。
○○さんも３Ｄ映画を見ましたか？

リクエスト曲は、サンゴ　の
長崎のお嬢さん　をお願いします。

ラジオネイム　　○○○　

不可能を可能にする大谷翔平12０の思考

○○さん
不可能を可能にする大谷翔平12０の思考　と言う
本を読みました。

憧れは　野茂英雄さん　でした。
向上心は　己との対話を深めること
出来ることにするのは自分で　できたと判断するのは他人

読書は心の財産

アンテナは　人の２倍ある
こうやってみよう
謙虚に新しい情報を入れる。

いらっときたら負けだと思う
ゴミを拾う男になりたい　運を拾う
掃除をおろそかにすると　一流になれない

子どもが憧れる大人になりたい
日本一になるために
野球だけでなく　私生活　学校生活　思いやる気持ちも
日本一になる

一つ一つの努力で、理想に近づく
食事　旅行先でもトレニーグ　が同じ
ノートにかいていた。今も

想定内が自分の実力
父から天狗ならないことを教えてもらった
誰もやったことがないことをやりたい

最初からできないと決めつけるのは　やめた
楽しいより　正しいで行動する
などが　書いてありました。

大谷翔平君は、一言で言うと、凄い人。
謙虚さと、リーダーシップと
ぶれない心、向上心の塊ですね。

また、今年も　日本中に　幸せ　楽しいととを
見させてくれると思います。

ラジオネイム
リクエスト曲は　いきものがかり　の
NEW WORD MUSUC