残念なお知らせあります・・・(真正6パックを目指して)

こんにちはリストーロのタケです。

だだいま「うっすら6パックから真正6パック」を目指しています。

今年の12月までどこまで行けるか？チャレンジしたいと思います。

 

でしたが・・・

 

 

 

・・・・

 

 

 

・・・・・

 

 

 

チャレンジ中止にします(涙)

 

こないだ健康診断の結果がでました。

前にも言いましたが、腎機能のクラアチニン値が悪かったのですがまた上がった（涙）

 

私の原因は激しい運動にあるみたいなのです・・・

それ以外は当てはまらないので・・・

 

腹筋をくっきり6パックを目指してからより強度の筋トレ＆体幹していたせいかも・・・

なので維持モードに入ります。

 

腎機能が低下すると、痛風になったり、

最悪！腎不全になり人工透析を受けないといけなくなるらしい。

一度悪くなると数値がなかなか治らない場所でもあるので

中止にさせていただきます。

自分を決めたことをやめるのは本当に嫌ですが、

 

腎臓が悪くなるのはもっといやなので…

 

リストーロのタケでした（＾＾）

 

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