お客様にストレッチの方法教えて貰った！！

こんにちはリストーロのタケです。

昨日、お客様で整骨院されている方に

パルクールで痛めた腕の話をしたのですが、

話の流れでストレッチの方法を教えて貰いました。

早速、やりました。

やっぱ上半身が固くなっているみたい！

教えて貰ったのを日課にしよう！！

いいこと教えて貰いました（＾＾）

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

 

 

ristoro