こんにちはリストーロのタケです。
昨日、お客様で整骨院されている方に
パルクールで痛めた腕の話をしたのですが、
話の流れでストレッチの方法を教えて貰いました。
早速、やりました。
やっぱ上半身が固くなっているみたい！
教えて貰ったのを日課にしよう！！
いいこと教えて貰いました（＾＾）
以上リストーロのタケでした（＾＾）
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
ristoro
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大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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