2024/08/11 今日のつぶやき

今日からお盆休みに入りました

5日間

遠出の予定なし

友人とおしゃべり

職場の皆とのランチと大富豪大会

くらいでしょうか♡

でも…

予定があるだけでも

何やら

楽しくなってしまいます♪

今日は

家事も済んだし

また

キルティングと宿題のバッグ作り…

バッグはパイピングを済ませれば

パイピングが縫えました

裏面にファスナー付きポケット

底は楕円

持ち手を作るのみ

今回は三つ編みの持ち手に決めたので

授業の時皆で一緒に作る予定

(久しぶりの三つ編みです🎵)

少々面倒なんですが

困難な作業も

出来上がった時の喜びを思うと

良いものです♡

バッグの後はひたすらキルティングを

する予定💪

つぶやき 7月30日

酷暑の中

ガーベラが一輪咲き出しました

切り花にして

家の中に入れて

環境の良い場所で愛でることにしました

朝起きて即…TVスイッチON

体操男子団体戦の金メダル獲得

昨日の予選は少々大丈夫かな…と云う状況でしたから

予想外の結果に狂喜乱舞🎵

ゆっくり

喜びに浸りたかったのですが

特定健診の予約があり

8:15家出発

泣く泣く

しかし文明の力があるじゃない

朝の番組予約しました

うちのは同時予約は2番組

めいっぱい予約

今、垂れ流ししてます

結果がわかっているのは

安心してみられますけど…

ワクワク感は削がれてしまいます

今回のオリンピックのメダルラッシュは

目を見張ります

女子サッカーも期待

男子サッカーも面白い

バレーボールも男女とも

面白い…

馬術で96年ぶりのメダル獲得とか…

これからの毎日が

ワクワクです

とは、言っても

サッカー、バレーボール…

にわかファン何です…♡

作品を仕上げなくてはならない

キルト台の前にTV

一応形はキルトやろうとしてますが

形だけ‼️

しばらく

オリンピックの虜です❤️

お風呂の温度

新聞のコラムが目にとまる

「入浴中も熱中症に注意」

ちょっと

載せてみます

高齢者の入浴の事故のうち

ヒートショックによる事故より熱中症による事故の方が圧倒的に多いとか

体温が数度上昇すると

熱中症の症状である

身体のだるさやめまい

立ちくらみなどが現れるといいます

で…

41℃のお湯に30分漬かっていると

体温は39.5℃まで上昇

42℃では24分で上昇するとか

温度に対する感覚が鈍くなっているため

暑いお風呂を好む高齢者

入浴中の熱中症を避けるために

温度計で湯温をはかり時計で時間を測る対策も必要とか

(風呂の設定温度変更すれば良いですね)

また

湯温を38℃のお湯に25〜30分漬かる分には体温の上昇は

0.5℃程度とか…

これですね♡

熱中症に知らず知らずに

ならないため

我が家の風呂設定温度は

38℃にします

この猛暑を経験すると

お風呂も…

なるほどと、思ってしまいます

邪念…

半年ぶりの洗車

もちろん2回くらい

ディーラーで洗車してもらったので

厳密には２ヶ月ぶり…

目覚めと同時に

暑いけど

洗車行ってこよう〜🎵

と、思い立つ

この暑さ！

朝でないと大変かも…と云う気持ちも　

帽子とマスク長袖、長ズボン

朝だから待ち時間もなく

前の方の洗車をちょっと待って

即

洗車

洗車マシンの中にいるのが

割と心地よい🎵

好き❤️

今日は泡ワックス追加して¥1000

洗車が終わり

お手入れスペースにはすでに

3台も…

タオルで外側の水気を拭き

車内も拭き掃除

マットは洗浄機で…

今回の洗車の意図は

2日後

友人3人載せて隣の市のホテルランチに行く予定があるので

ちょっと　見栄張って

いつもより綺麗にしておこうかな♡

と、思って…

こう云う時でないと

張り切って洗車などしないから

私には　ちょうど良かった🎵

今日は邪念のある洗車の話でした

お暑つ〜ございます 思うこと…

現在の気温37.1℃だそうです

目眩が起きそうです

(16:31)

朝イチで

JAの自慢市に野菜、果物、花の買い出しに出掛け今日のお出かけはこれだけ

毎日、暑さのため

部屋に篭りきり

心が和む花を部屋に飾りたくなり

買い求めようと

出かけた理由でもあります

昨日の教室での宿題をやり

キルティングをして

パッチワーク

三昧です

やるべき事があって

良いのか、悪いのか

また

このところ

お相撲見ながら

ブログ書いたり

キルティングしたり

そういえば…

昔、母とか父が

お相撲見ていた記憶が蘇ります

私もそう云う

お年頃になったのかな！

母が

夕方になると水戸黄門の番組を

引き込まれるように

観ていました

お相撲と同じように

私も

同じ道を進むのかな？

これは

無いとは思うけど

そんな事考える自分が怖い😱