亜鉛のため…

血液検査で亜鉛不足と指摘された娘

(ここ半年くらい…)

日頃は得意ではないレバーを

食べて頑張っております

ゆえ

たまには

割と亜鉛数値高いうなぎを

(高価だけど)

食べてみましょう…

と云うことになった

(亜鉛値、上がると良いけど…)

簡単には数字は上がらないとは思うけど

努力はしているようなので

奮発してしまいました

うな重…

悩んで「ひつまぶし」に…

食べ方のルールがあるようですが

無視して…

わさびをうなぎに少々添えて

いただきます

うなぎとわさびの相性が良く

私はこの食べ方が

一番好き

いつもの「かん吉」

今回は当日でも予約できて

ラッキーでした

ごちそうさまでした♡

うなぎの価格の上昇を

記録しておくことに

今回は¥4,500+税

女子会

　　　　　　先日

久しぶりの体育館友達との女子会

仲良し3人で…

まず

最近オープンの堂島ロールへ

このところ私は

体重を落とす為

糖質オフを意識しています

ゆえ

控えめなメニューです

厚焼き卵のサンドイッチと

花型のフィナンシェ

堂島ロール

紅茶

久しぶりの堂島ロール頂きました

大変おいしゅーございます

糖質offは

これくらいが適当かもしれません

紅茶はフレーバーティーをお願いしましたが

名前忘れてしまいました

その後

場所を変え

たっぷりお話をして

解散

これから健康維持のための

体育館での取るべき

講座の話し合い

いかに健康を維持するか！

日帰り旅行もしたいけど…

どこが良いか？

今度皆で集まるランチの店

どこにする？

私たち

割とプライベートな家族の話は出ません

ゆえ

気楽にお話し出来ます

お腹いっぱい話をして

解散です🎵

おめでとうございます

はあけましておめでとう

ございます

良き歳になりますよう♡

今年も　ボチボチ

マイペースで投稿させていただます

充実したと思える

毎日を過ごしたい

昨日

職場の皆で"もちの家"にて

蕎麦と安倍川餅をいただいてきました

11:00開店でしたが

列が出来ていて

第二段にて入店

ざる蕎麦と安倍川餅

お雑煮を希望した人も

安倍川餅を食後出してくださったのですが

写すの忘れる

登呂遺跡公園を横切り

徒歩で職場へ

恒例のトランプ

大富豪大会❣️

2時間ほど楽しみ岐路に着く

風もなく

ポカポカとした天候に

感謝

富士山も

登呂遺跡公園から眺め良く

感謝

良い歳になりますよう

健康に過ごせますよう

祈ってしまいます

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍

拙いブログではございますが

その時々の気持ちと備忘録

細々と

続けていけたらと

思っております

頑張る💪…

さわやか

1年ぶりほどの

"さわやか"

娘のリクエストで…

静岡と言うと

ハンバーグの店は

"さわやか"と有名な店です

ゆえ

つい先日、行った時は

1時間待ちと聞き

断念したことも…

今回は3分ほどで案内される

私のメニューは

ハンバーグとエビフライ🍤

(お子様メニューのよう)

ハンバーグは"良く焼き"

と指定したら…

肉がかためで　しっかりし過ぎ

どんな風に

説明したら程よい焼き具合になるのか？今回は失敗

鉄板の余熱で焼き加減を

自分で調節する方が良かったのかも…？

完食はしましたが…

デザートは

メロンのパフェ

1つを二人でシェア

平日の夕食だから

待ち時間もなく

食事が出来たのかも…

(店内は満席でしたが…)

たまには

肉が食べたい！と

"さわやか"も良いかもしれません

私には

重かった

ランチしました

職場の皆とランチ

最近OPENした素麺に特化した店

窓から駿河湾が一望出来て

眺めは最高

ネバネ系の素麺をチョイス

野菜の天ぷらもセットに…

薬味6種類のメニューも…

麺は三輪そうめんなど

チョイス出来たけど

生麺の素麺がオススメとか

美味しかったです♪

ねばねば…は

山芋、納豆、オクラ、キムチ

刻みノリ、かつ節、温泉卵

お好みで温、冷が

チョイス

お勧めのお店です

海岸通り

ディスイズ　カフェの後

[店舗情報]

店　名：素麺と野菜 絆（きずな）

住　所：静岡市駿河区高松3093-27

電　話：054-204-1232

営業時間：11:00～14:00、17:00〜21:00（土日祝11:00〜21:00）

定休日：なし