＜何輪か咲きました 皇帝ダリヤ・かなり高い位置で咲いているため見上げて撮る＞
もし、最悪な結果が出たらどうしよう…と思って
ドック、気が向かず 暗い気持ちでおりました
ともあれ、本日済ませました
今現在、解った結果は
体重を減らし 肝臓の数値を下げること
コレステロール数値が高いので 要治療とのこと
あとは 大丈夫とか…
要は
肝臓の数値を正常にするには 体重を下げること
コレステロールは医者にかかり 薬毎日１錠飲めばよいそうだ
体重を下げるのは 私の永遠の課題…
本気にならないといけない時期かも、と思う
ドックの前にも、一応努力したんだけど、徒労と終わったようだ
ところで
今回、鼻からの胃カメラに…
ドキドキでうけました
ところが 胃カメラ挿入途中で 鼻腔が狭い為入りにくい事がわかり
途中で急遽、口からに変更になる
今 思うに…
無理に挙行されないで 良かった と思っている
施術中 痛みはほとんど感じなかったし
口からの挿入も ホースが細いので 楽に飲み込んでいられる
私の場合は 永遠に 口から飲み込む胃カメラ仕様のようだ
年に一度のメンテナンスは必要だが
毎回、ドキドキです。
今日は久しぶりの雨
雨の日は 家の中で まったりしているのが好き
仕事もお休みだし…
今日のスケジュールは母の通院の付き添いだけ
先月の やり残したパッチワークの宿題をやることにした（小さなポーチ）
本来だったら ハンドキルトしなくてはならないところ、何故かやる気にならず
ミシンキルトにする
ゆえ…さくさく
苦手なアップリケ…凹んだところは特に難しい
稚拙です
私には修行が必要のようです
この子は USBメモリー入れに
することにします
一番しっくり感じたのが さっぱりとしたこの庭↑
禅寺・建仁寺の○△□乃庭
簡単な３つの図形が宇宙の根源的形態を示し
地□・水○・火△で象徴したと云われているとか…
日がな一日ずっと眺めていられそう
１日目しょうざん・わかどりで食事
しょうざんの中にあるレストランは予約が必要
唯一「わかどり」だけが予約なしでOK
運良くいただける
お弁当…鳥の唐揚げがついて美味
2日目、新幹線に乗る前、京都JR伊勢丹「アンティ カフェ」でパスタ
ペスカトーレいただく
カナダ・シャーロットタウンで食べたペスカトーレに次ぐ美味しさ
余りの美味しさに生ジョッキ・スパークリングワインまで…
美味しさに「京都の旅」締まりました
秋日和、連休前の２日間娘と京都に
目的は21日の東寺骨董市と従兄弟の嫁にバックを届けること
初日、従兄弟が駅まで迎えに来て、家で土産とプレゼントを渡し
洛北の光悦寺あたりまで送ってもらい観光に
紅葉の赤と 銀杏の黄色が鮮やか
秋を満喫出来ます
初日は洛北…
吟松寺・光悦寺・源光庵・しょうざん・今宮神社・大徳寺
年齢、高めの人が、行き交う
翌日行った、祇園・清水界隈は若者、カップル…
まるで繁華街
地域によって 陰と陽の差、びっくりです。
＜高台寺付近から八坂の塔・夕暮れ＞
陽が落ち始めたころ、坂本竜馬の墓の案内を発見
行きたいと云う娘の後につき
霊気？漂う墓所に登り、お参り
土佐藩士の墓が 周りに纏まっている様子、幕末藩士を集めた墓所なのかも…
何が何だか解らず状態で 陽が沈む。ちょっと おもしろい体験
道沿いに進むと清水寺に…
夜からライトアップのイベントがあり そのチケットを求めるための列が半端でない
時間に余裕のない私たちは 指をくわえ横目で眺め 涙をのみ 諦める
きっと、綺麗だったろうに…次回に期待するつもり
（予習が足りず、情報収集不足でした）
建仁寺・法堂の天井画の双龍が印象的
2002年に創建８００年記念して描かれたというもの
雲龍図・風神雷神図屏風などはデジタル複製を展示
何か本物でないと思うと 気持ちも入りません
写真OKなどと、あったけど…
本物は 環境整備された美術館で観るしかないのかもしれません
東寺…古着（大島紬とパッチワークに使えそうな古着の着物２着）＜持ったら重い＞
大安…千枚漬け・大根の浅漬
都路里…お菓子類
至って芸のない土産ですが、重い！コンビニで宅配を依頼
ちょっと、楽して我が家に帰れました
お疲れ
何と早朝7：15に集合して田貫湖へのハイキング
体文協主催のイベント
南部体育館関連で体育館友達５人で…
現地は標高もあるので、静岡より気温は低め
曇っている時間が多かったゆえ寒くて曇り
ダウンのベスト持っていって良かった
時折見える富士山、森林浴…最高です
日頃の現実から逃避出来て 心が開放された気分
やはり 自然の中に身を置くことは心地良いです
10ｋｍのウォーキングになりました
万歩計を持っていた人情報では 約２万歩歩いたようです
聞いた途端 疲れが襲ってきました
田貫湖には休暇村・富士と言う施設があり、美味しいスィーツがあると聞き
試食（集合の時間が迫っていたので、５人で２ケ頼む）
＜ソフトクリームの下は 温めた紫芋のペースト＞
疲れた体には しみわたる美味しさ
＜４月と８月ダイヤモンド富士の見ることの出来るビュースポットから＞
富士山が顔を出してくれました
朝霧から東海自然歩道を田貫湖まで歩くコース
全体に高低差がなかったので スムーズに目的地まで辿りつけました
たまには、こんなウォーキングも良いです
疲れた…
