アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。続きです。ジムでは9月、恒例の『カロリーキャンペーン』があって、ジム通いをがんばりました。笑その結果が貼り出されていたので、すぐ様チェック！私は、1500kカロリーゆうに超えてるはず♩なのに何度見ても名前が見当たらない💦マシーンのログインは毎回必ずしていたのになんで！？スタッフさんに確認せずにはいられない。笑最初、若い男子スタッフさんに聞いたら、あ . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。『自分に集中』って物理的には無理。笑例えば子供（家族）のお世話をしたりご近所、会社の人間模様や行事に振り回されたり誰かのために時間を使って嫌な思いをするハメになったり私たちの毎日は（人生は）ゲームのように色々なトラップがわざわざ仕掛けられてるのかもしれません。笑ラッキーが毎日続いたら、それは『日常』になるし苦しいこと（辛いこと）がずっーと続いたら、 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。ローズウッド♡ウッディなんだけど、ローズを思わせるほのかに甘く優しい香り。そしてスパイシーさも感じるのがローズウッドの特徴です。気分や体調によって、ウッディ フローラル スパイシーの比率が変わるのです。笑クスノキ科の植物で木部から水蒸気蒸留法で抽出されます。ローズウッドの木は、質が良く丈夫なので高級な家具となったり、ギターにも使われてるそう。最近で . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。ようやく、というか急に、というかやっと涼しくなりましたねー。笑（涼しいというか寒いくらい😵💦）今年の夏、一番大活躍した扇風機、本当にお疲れ様でした🙇♀️エタノール+水+精油ティートリーで感謝のお手入れをしました。来年まで、ゆっくり休んでください♡そして涼しくなったとたん良く眠れる！！笑朝まで爆睡で目覚まし鳴っても貪欲に眠りの世界に引きづり . . . 本文を読む
10月14日は牡羊座の満月でした。あいにくキレイな月を見るとことは出来なかったけれど、雲の上にはちゃんとまんまるお月様が光を放ってます♩目には見えないけれどパワーはそこらじゅうに感じます。終わりと始まり破壊と再生自然災害の多い日本は、この近年たくさんのものが壊され、たくさんのものを再生してきました。たくさんの悲しみとたくさんのやりきれなさを抱えながらも未来に向けて前進しています。明日が今日よりいい . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。今回の仙台は、ゆっくりお土産を買う時間がなかったのと（←気持ちが忙しくて💦）たくさん買って台風の中持って帰る道中に暴風で飛ばされてしまうのではないかと😅躊躇してしまいました。なので、こちらだけ定番の〈萩の月〉は必ずお買い上げ♡美味しいですよね♩ 大好き！萩の月は、ひとつずつキレイな箱に入っているものではなくて、10個まとめて一箱になってい . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。日本vsスコットランド勝ちました🎉決勝トーナメントへ進出！おめでとうございます！！台風の影響で今日の試合、危ぶまれていましたね💦試合中止だと日本は自動的にベスト8 決勝トーナメントに行くことになっていたけれど、やっぱり『試合で勝って行く』方が気持ちいい♩と、にわかファンのわたしは思っていましたが、、、後半でスコットランドがジャガジャガ追い上げてきて . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。台風一過💨晴天☀️なり〜。昨日の夕方〜夜にかけて、台風はものすごい風と雨を放って通過していきました。（目黒川も氾濫しました💦）みなさま、ご無事でいらっしゃいますか？被害に遭われた方々が1日も早く心穏やかな生活に戻ることができますように。。。一夜明けて、空は何事もなかったように清々しく、青空が . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。夕べはホテルに着いてライブの汗を流そうと大浴場へ23時30分がお風呂入場最終時間で24時まで。大浴場はドリファンでいっぱい！！！💦わたし、林間学校を思い出しました。笑『お風呂タイムひとり7分』みたいな。笑暗黙の了解で、みんなテキパキ。こんなことなら、お部屋のシャワーで良かったかも、、、でも、湯船に浸かれたのは良かった！（ホームページ . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。ホテルにチェックインしてツアーTに着替えて、いざ！セキスイハイムスーパーアリーナへシャトルバスで40分くらいかかったかな？無事 到着初めての地人も集まってる♩今回の席はアリーナセンター15列目💓しかも、台風で来れないお客様がいらしたのか、私たちの横列は空席が多く、広々使わせて頂きました。笑となりのドリファン強の女子2人組と和気藹々？とラッキー感も満 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。昨日、台風に追われるように仙台へはやぶさ♩ほぼ満席でした！１時間半ほどで仙台に到着さっそくランチ♩伊達の牛タン💓薄切りが好きです（肉厚より）味噌と塩のミックスを頂きましたよ。柔らかくてめっちゃ美味しい♡♡♡友達は仙台に1年ほど住んでいたことがあって牛タン焼きは食べ飽きてるそうで『煮込み』のシチューを♩美味しそうー！！そのあと、（今のうちに）お土産を . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。台風19号の影響で13日のドリカムドスコは中止が決定。でもワンダーランドは協議中😢ドキドキ💦12日は無理だとしても、せめて11日はやってほしい。。。おねがい 🥺待つこと数時間〈ドリカム ねばーるさん💕）ついにホームページアップ！や、やったぁ！！明日は行ける！良かったぁ💓12日の延期日も決まってる♩払い戻ししなくて良いんだ♡だって30周年のファイナル . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。変えられるものを変える勇気を変えられないものを受け入れる冷静さをそして両者を識別する知恵を与えたまえby アメリカ神学者 ラインホールド・ニーマン今まで、わたしは↑の言葉を『インディアンの教え』だと、ずっと思っていました😅なぜなら変えられるものを変える勇気変えられないものを受けとめる広い心その違いを分かる知恵これら３つを頂きましてありがと . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。ヨガサークルのメンバーさんとお話していたのが、この本↓なんで病気になったんだろう病気になる前にサインというか、手立てはあるのかな？カラダの声をきくって、どんなふうに？どうやって？と、かつて私が考えていた頃に出会った本です。感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法鎌田裕子このブログでのかつての記事・感情地図〜心と身体を元気にする最高の方法 . . . 本文を読む
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。金沢のお土産、和菓子お上品な可愛いおまんじゅう😍そして北海道のとうきびチョコとうきびチョコは、昔から大好き！笑駄菓子屋さんで売っていた（似たような）チョコを思い出します。（なんて名前だったけかなー😅）ありがとうございました♩さてさて今日のおめざ ローチョコはスクェア形なんか模様（絵）が、、、。笑良い一日を♩ . . . 本文を読む