アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
台風一過💨晴天☀️なり〜。
昨日の夕方〜夜にかけて、台風はものすごい風と雨を放って通過していきました。
（目黒川も氾濫しました💦）
みなさま、ご無事でいらっしゃいますか？
被害に遭われた方々が1日も早く心穏やかな生活に戻ることができますように。。。
一夜明けて、空は何事もなかったように清々しく、青空がピカピカと広がってる✨
今朝目覚めたら、なぜか両足ふくらはぎが張っていて😅歩き方もぎごちない私です。
ドリカムのライブでピョンピョンと（無意識に）飛び跳ねてたからか、風に飛ばされぬようガッツリ力んで歩いてたからか、定かではありません😰
おまけに『自律神経が乱れてた！』ということに気づいた日曜日の朝でもありました。笑
（ライブのハイテンション&至福感からの台風19号だったので、そりゃ自律神経も乱れます😅）
何の予定も、入れてなかったので1日ゆっくりと過ごしてました。
まず、ふくらはぎのマッサージ。笑
ジュニパーとゼラニウムの精油をいれたオイルでゆっくりゆっくりマッサージ
香りで神経が緩むのがわかります😅
膝下だけのマッサージだけど、かなり楽になりましたよ！
足裏パンパンだったー
そして
図書館から借りていた本の中から
フラワーオブライフをもう一度、ざっくり再読
 | フラワー・オブ・ライフ ― 古代神聖幾何学の秘密(第1巻) Drunvalo Melchizedek,脇坂 りん |
 | フラワー・オブ・ライフ ― 古代神聖幾何学の秘密(第2巻) Drunvalo Melchizedek,紫上 はとる |
この間、参加したATIHセミナーの横川サラさんの師匠ドランヴァロ氏の著書です。
理論的に書いてあり、最初は小難しいかも〜とお手上げ状態だったのですが💦セミナーに参加した後はスラスラ頭に入り読めるようになりました🙂
『ほんとうの自分を思いだす』
日々の生活で忙しくただバタバタと生きていると、ほんとうの自分がどれだけ素敵だとしても（笑）すぐに霧の中へ埋もれてしまう。
『どう在りたいか』に意識を向けていないと、本当に元の木阿弥だなぁと思いました。
『どう在る？』がブレてきてしまう。
上部だけキレイな言葉を放っても
イライラして毒舌吐きまくっても
（言霊はあるけど😅）
あまり大差はなく（笑）自分自身がどう感じて、どう思って、どうしたいのかが自分でわかる方がホントに大事。
自分の望み、自分の在り方には自分だけしか介入できない。（人も環境も天候も介入できない、、。）
それは『孤独』な『一匹オオカミ』ではけしてなくて（笑）
逆に（自律してる）『仲間』や『人』と一緒の時間を過ごしたり、ひとりでやる以上の大きなこと（理想の形）が出来たり、
同じ想い、感覚を持つ人たちとの新たな出逢いやコミニュケーションも生まれてくる。
『在り方』を決めると『楽』になる。
（自分の）世界が変わるのも当たり前なのでしょうね。
素直に、五感を味わって
自分に嘘つかない（笑）
本来のじぶん、本当のじぶんとはリラックスしてる時に出逢えます。笑
リラックスしてハートにかえろう💓
