３日坊主になるや否や？

いろいろと
不健康なことが発覚した。
ゆえに
夜９時以降と
夜半にご飯を食べるのを止めること。

それから
朝今より30分早起きして
朝型に生活習慣を変えるよう
心に誓ったにゃ。

んなこといっても・・・
と思いつつ
今週からさそく実行してるにゃ。

さても
どこまで続くやら～。