散歩再開

しました。ご主人が脚を痛めて37日になります。
その節は、皆様に大変ご心配を頂き
ありがとうございました。

歳なので大分掛かりましたが、痛みもすっかり取れて
普通に歩けるようになりました。
自信のなかった大船駅の下り階段も
無事に下りることが出来ました。

ということで散歩を再開しました。

1周9~10分で歩いていた散歩コースを
2週しましたが22分でやはりペースが落ちています。

歩かなければ筋力は落ちる一方なので
無理のないようペースを上げていきたいと
言っております。