スポセンへGO

今週はシフトの関係上一日おきに休みがやってくる。
昨日は休みだったので重い腰をあげてスポセンに行って来ました。リハビリの先生は運動は控えてと言っていたような気がするけど、月曜に行ったときは運動しましょうと言ってたし。

腕を使わないようなトレーニングマシンを使うと下半身を鍛える機種ばっかりが残される。その残されたマシンでちょっとだけ運動し、ストレッチ１５分を２回やり、ウォーキングマシン３０分やって帰ろうとしたら３台しかないウォーキングマシンが２台も故障中・・・スポセンではなく、スポーツジムなら壊れたままにしないだろうけど、市の施設なので簡単に故障を直せないんだろうなあ。
なので効果が薄そうなエアロバイクに３０分乗ってから最後にお風呂に浸かって帰って来た。何がいいって、やっぱりお風呂に入った後に帰ると寒い冬でも風が冷たくて心地よく、運動したーと言う達成感に浸れるところでしょうか。同じスポセンでまじに運動して鍛えている人から見ると１時間しかやってないじゃん！と言われてしまいそうですが(*´Д｀)

エアロバイクよりきつく、効果があるような気がして積極的にこっちに乗りますが、実質的な効果の違いは知らない・・・

たかがパートだが

昨日と今日は主任が珍しく連休を取ってます。ぜんぜん構わない。たまには連休を取って自分を休めたらいい。
しかし連休を取ると発注が滞る。滞らないために事前に材料も余分に取り、売り場もスカスカにならないように補充しないといけない。

惣菜部の売り場はその日に売り切り、翌日また作って店頭に並べますが、惣菜部が管理する卵コーナーと漬物コーナーは売り切らないのでパートが売れていたら補充しますが、パートは自分の揚げ物担当とか煮物担当とか作りながら補充なので間に合わないんですが。

昨日出勤すると補充のメモが膨大過ぎて時間内にできそうもない量だった。ありがたいことによく売れていたので、漬物の場合は業務用が入荷し、それをパックに小分けして補充するので小分けする時間も必要なのに自分の煮物も作って主任の代わりに翌日の準備もやっていたら途中で自分の定時の５時が来てしまい、同じ時間に帰るエミさんには先に帰ってもらった。

昨日は７２歳が５時からラストの勤務だったので、５時に帰るエミさんに手伝ってもらえと言うんだが、エミさんが普段やらない仕事なので手伝ってもらう為に説明からすることになる。その手間を省くため先に帰ってもらったのだ。エミさんが「手伝います」と言わず潔く帰ってくれるのもありがたいと思っている。
ひとりでやった方が早く終わる。だから７２歳が代わりに手伝うよと言ってくれた時はうへーと思ってしまった。７２歳なりの思いやりなんだろうけど、ひとりでやらせてください・・・

MRI

休みだった昨日、初めてMRIで検査をしました。痛みが治まらないので医者に勧められやってみたけど、結果は悪くなく首の骨の一部の椎間板が減ってます。リハビリで治しましょう。という事でした。夫がMRIは１万ぐらいかかると言っていましたが、診察料とリハビリを含めて6,000円でした。金がかかる事にはピリピリするケチい自分です。

リハビリの先生は運動をした方がいいと言うんだけど、ヨガを辞めたばかりだし、そのヨガも2時間たっぷりコースなのでさすがに痛くて苦しいので、しばらく休んでいたスポセンに復帰しゆるゆると体を動かすことにしますか。

車検

愛車ミライースの車検の時期がやってまいりました。
ポンコツなワタクシ、車検で借りる代車が苦手なのでいつも日曜休みの夫に車検に行ってもらいます。夫が車を使って通勤しているためそもそも平日に車もないのですが。

車の維持費は私が出しているため、点検メンテナンス料に車検の代金は全部私に請求が来る。今回の車検代は58,218円点検パックが54,890円、合計は113,108円だ。高い・・ディーラー以外で車検をしたことがないけど、2年分一括払いした点検料金べらぼうに高いんだ。点検いるんでしょうか。いるんだろうなぁ。
2015年に買ったミライース、本体の安さに加えて燃費が良く気に入っていますが、夫は買い替えたい模様です。買い替えるなら夫維持に変更ですが、それを伝えると買わない気がする(笑)

７２歳

金曜土曜と珍しくラストオーダーの２３時半までバイトに入っていました。たぶんコロナになってから初めてじゃないだろうか。昨夜はいつまでもお客様のご来店があり、帰るタイミングが全くなかった。ツラかったぁ。昼間が休みで夜バイトだったとしてもやっぱり老体に応える時間帯です。

昨日は７２歳が午後から勤務の日だったので、１７時に上がる時間が一緒だった。早く帰ってバイトに行きたいのに己の自慢と愚痴が毎回長く、今からバイトがあるので帰るよ、と伝えたら猛烈に驚いていた。あげく「そのバイト私にも紹介して」などという。たぶんまだ仕事できますアピールなんだろうけど、そしてやはり自慢話なのか私も正社員のころは休みなく働いていて、などと話が長くなってきた。自分の話しかしない人の心理ってなんだろう。７２歳まで変わることがなく敵ばかり作って来たと思うのですが。