#規則正しい生活 新着一覧
人の体内時計は25時間？生活が乱れると時計が壊れます？面白い雑学
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自分に合う生活
（↑パンジーやビオラのお世話をしていると、たくさんの笑顔がこっちを向いているようで、ほっこりしますね〜）わたしって、この歳になって、ようやく（薄々は気づいてましたけど・・・）規則...
さにわ【審神者】〜どの情報を信じるか？〜
審神者とは何？ Weblio辞書日本で、神の言葉を解明する人をいう。神慮を審察する人。神命をう...
【第5波終息】第6波を自ら呼び込んでいないかい？
このニュースゲノム修復困難で死滅？ コロナ第５波収束の一因か - 産経ニュースをみてすぐに...
【最先端超健康法】もうここまで来たら一周回って【規則正しい生活】
ちょうど1年前の今頃の日記は「養生訓」をひたすら自分なりに意訳したものを毎日のように書い...
規則正しい生活で片頭痛を予防【セロトニンに注目】
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生活習慣病の治療で欠かせない3つのこと
生活習慣病の主要な原因は、偏った食生活や生活の乱れ、運動不足などにあると言われています...
銭湯9（2021.03.12）
無事帰還・・・今日は昼から雨☔️になり、かなり暗い夜道をビビりながら帰った視力低下は否めないので、ゆっくり帰ることにした...
精神科の通院
昨日は、精神科の通院でした。最近の睡眠障害を相談してみました。仕事の日は過眠で、朝なか...
日曜日でも規則正しく起きてます。
寒くなりましたね。脳脊髄液減少症の患者の皆さん！おはようございます！起きていますか？も...
銭湯63（2020.11.20）
難しい時代だね・・・皆んな色々と問題を抱えてる時代このコロナ禍で悲鳴をあげてる人仕事が無くなって、必死で生きている人それぞれだ...