#整える 新着一覧
自然の力
何かくすぶったり悩んだりした時自然の中に行くと心が癒される。カーテンを開けて空を見上げた時も何となく心がスッキリしたり⋯。13年前札幌で苦しかったころ毎日のように中島公園を散歩していた。心の...
まずは自分から
人に感謝したり人に良くしたり優しくしたり⋯それにはまず自分の心身が整いゆとりがあって満た...
2024年8月夏休み、目標は達成できなかったけど良く眠りました♪
おはようございます。2024年8月。私の夏休みは、今日で終了です。整えることを目標にしていました。その...
整える
今日の収穫でござる。ブラックベリーが色んできました。我が家のブラックベリーは酸味多し。...
燃えない、整わない、姿勢は悪くなる一方！９５％以上の方がやってしまっている失敗！「絶対に成功する」ハードスタイル・ケトルベルを知ろう。
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの「絶対に成功するコツ」教えます：４日目＝９５...
YOGAで整える
自律神経を整えるために始めたYOGAを始めて4年目にはいる。私が習っている『玲先生』のYOGAは...
お米で整える
若玄米リセットプログラムが終了しその後解放感を求めスイーツ＆食事爆食→胃の機能不全、消化不良→体重増加→食事コントロールこ...
人生の相殺
「自分の人生を自分自身が生きる」という事、これって誰しもがそう思うし、誰しもがそう...
腸活！
昨日にダイエットと題しましたが、ダイエットという言葉はもう卒業するんだった！！ (^^;...
「天然感脳」というブログを始めました。
誰もが救世主！実践編。のブログをお試しで始めてみました。天然感脳「他人にはおすすめでき...
メンチカツとつぶやき
今年も孫と３日に雨の中豆まきを静かにしましたwww日曜日は初吟会に行きましたそして今日は今年初めての詩吟のレッスンでした詩吟が終わって今年3度目のアロマリンパマッサージに...