#前屈 新着一覧
早くも今年の抱負達成か？！
今年の抱負の一つに「前屈で指先が付く」というのが、ありまして…笑昨年（2024年）10月からパーソナルトレーニングに通い始め、最初の一ヶ月ですでに腰痛や左肩の五十肩へは目に見えて効果が感じられて...
また、やらかした＿|￣|○
昨日、飲み会から帰ってお風呂入る前にいつものように前屈姿勢で、ポニーテールにしてたらフ...
腰痛（前屈＆後屈時）、足指のシビレ、手の指重く動きづらい、首＆肩が重く痛い
皆様 おはようございます。８月４日（日） 鳥取の天候は曇り今朝の最低気温は なんと ２８．３℃。この暑い中でも、エアコンなしで寝ています。...
３５３０日目のストレッチ
もう４日間も 軽～いストレッチが続いている・・・梅雨に入り、歩行訓練の計画が立てられないってことが原因目標が決まると俄然ヤル気になるんだけど・・・（苦笑）絶好調な時はオデコは も...
リライブ その後
６月７日UPのその後ですあくまでも、私の感じです。１）前屈で指先が地球に届くのは、最初の...
地球が近くなりました
以下は、個人の感想です。貴方には合わないかもしれないです。出川哲郎が、”やばいよ！やばいよ！...
厳しい冷え込み に 硬くなる筋肉軍
依然として厳しい寒さがつづいている我が地域、、、５℃ （２：０５時点）１℃ （現在５：５１） （weatherchannelより）5時～７時ころが一番冷え込む、、、（キャ...
前屈すると背中下部が痛い、左右の足首が動きづらく痛い、後頭部～肩が辛い
皆様 おはようございます。１２月２８日（木） 鳥取の天候は晴れ今朝の最低気温は１．７℃。今日は晴れの天候で、予想最高気温１４℃の見込みです。...
肩～背中が重だるい、指先が膝までしか届かない前屈、太腿が重だるい、ふくらはぎ外側が痛い
皆様 おはようございます。１０月９日（月：祝） 鳥取の天候は雨 （１時間に０．５ミリほ...
【ヨガ 指導】前屈しましょう！とヨガ講師は言ってはいけません！その訳わかる？
【ヨガ 指導】前屈しましょう！とヨガ講師は言ってはいけません！その訳わかる？
時々前屈する
まにちゃんのヨガの先生はどこに住んでるの？と聞かれたから、スタジオは芦屋かな？って答...