#前屈 新着一覧
また、やらかした_| ̄|○
腰痛(前屈&後屈時)、足指のシビレ、手の指重く動きづらい、首&肩が重く痛い
3530日目のストレッチ
リライブ その後
地球が近くなりました
厳しい冷え込み に 硬くなる筋肉軍
前屈すると背中下部が痛い、左右の足首が動きづらく痛い、後頭部~肩が辛い
肩~背中が重だるい、指先が膝までしか届かない前屈、太腿が重だるい、ふくらはぎ外側が痛い
時々前屈する
「尻コリ」が「前屈・後屈・くしゃみ・歩行」時の腰痛原因でした