#停滞期 新着一覧
停滞期とか…
よくダイエットをしていて体重が減らなくなる時期を停滞期と言いますが、なんだかいろいろあってやる気が起きなくて、やらなくちゃいけないことが減らないのも停滞期、と呼んでいいかしら？上が変わっ...
一定の体重から痩せなくなるとき
まだ昨日の今日だけど、体重が減らなかった。ハヤトチリのわたしはこう考える。停滞期に入っ...
停滞期について お正月太り
身近な人がダイエットを始める時、本当に困るのは、テレビや巷の噂話で聞いたダイエット語録...
今日の1文字「踊」
波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨ 「世界で天下を取る！！」 エンタメシンガー雪乃さずきでございます ...
トレッドミルは角度が重要！
うちの会社は春から夏にかけて、五月雨式に健康診断があります。同じ部署からは10日くらいずつ、検診日が回ってきますが、その日が近づいてくると、体重は減らせたか...
やばい…
おはこんばんはヤバいです…今朝の計測が…ちょっとこれ見てください⬇︎⬇︎⬇︎停滞期どころか…増えとるやないかーい心当たり...
１日１食10日目
おはこんばんは♪tamaneです１日１食生活10日目です。今朝の計測⬇︎⬇︎⬇︎※写真はお借りしましたこれを見てわかるように、体重...
１日１食9日目
おはこんばんは♪tamaneです１日１食生活9日目です。今朝の計測⬇︎⬇︎⬇︎おっと700gも増えているではないですか3日前の食事...
自分に甘く、人にも甘く
おはこんばんは♪tamaneです今現在「１日１食ダイエット」を継続中なのですが、ルールはかなりユルユルです摂取カロリーが１日の総消費カロリーを超えなければ、基本的に何...
１日１食7日目
おはこんばんは♪tamaneです１日１食生活7日目今朝の計測がコチラ⬇︎⬇︎⬇︎はい…200g増えました昨日食べた「焼肉」の分だ...
ご褒美♡
こんばんわ tamaneです。今日は普段頑張っているご褒美に、焼肉へ行って来ましたいつも行く...