#体重増 新着一覧
旅から戻ると
旅から戻り翌日庭に出てみると、桜の花が咲き始めていました。八重岳や今帰仁グスクでは桜まつりも始まっていて、既に見頃を迎えているようです。今回の旅では美味しい物をいっぱい食べたので、かなり...
セクシーな三日月＆甘い物の好き嫌い
オレンジ色のセクシーな三日月が浮かんでいた。神秘的でずっと見ていても飽きない。カーラジオで阪神のナイター中継を聴いて帰ったが、得点シーンは森下選手の２ランのみだった。...
久しぶりのまとまった雨＆会いたい気持ち＆明日伊藤将司投手が先発登板
何度か目が覚めたが、合計８時間くらい寝た。起きたら体がだるくてなかなか起き上がれず。 テレビでは...
人々は歩く
今朝は寒かった。パソコン部屋は冷蔵庫のよう。青空が広がっていて太陽が出ていて、冷蔵庫の...
寒い＆洗剤入れ過ぎた＆運動しても体重増
夢を見た。運動の効果が出て、体が引き締まっていた(・∀・)９ワゴン車の後ろの席で阪神の佐藤輝明選手と隣り合った。...
来週にもアレ♪o(^-^ o )(ｏ ^-^)ｏ♪
今日は昨日より蒸し暑さを感じた。でも冷房はつけなかった。雨が降ったり止んだりの天気。台...
Over Drive
by JUDY AND MARY 今日は晴れたけど、雲が多めだった。それでも差してくる太陽は元気いっぱいで、眩しかった。...
恋愛＆メガネのあるなし＆晩ご飯
今日は曇っていた。風が強くて涼しかった。暑くなったり涼しくなったり忙しい日々(＞▽＜；； キッチ...
メジロ 2月12日
OM-D EM-5mk3 AT-X304 300mmF4このところ職場で急激に出荷伝票の数が減り、二日続けて残業な...
増えた体重が「食事制限＆ランニング」で減ったが、下半身疲労で辛い
皆様 おはようございます。１月１５日（日） 東京の天候は曇り今朝の最低気温は７．４℃。今日は曇りのち雨の天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。...
糖尿病には食後直ぐの散歩を20分！
「糖尿病にはね、食後20分でいいから散歩するのが一番なんだけどねぇ?!」 こんなふうに言わ...