#食事制限 新着一覧
健康診断前に
明後日が健康診断で、今週は飲酒もやや控えて。ややというところがポイントだが。最近食事も前日の夕食は卵はダメ、牛乳はだめとか。なんか制限が以前より増えてきたよね。だからというわけではないが...
透析日記
１週間無事に終わり体調も持ち直しました。体重もまだ１㌕増加で収まってます。明日でどれぐらい増えてるか...
透析日記
昨日は夕方から体がだるく、体重を測ってみると、１㌕ほどUPしてました。週末になると水分量が増加しだるくなります。で、明日に血液透析で水...
透析日記
今日は何事もなく１日が終わりました。なので腎炎と診断された頃の話です。今から１０年前ぐらいになります。会社...
Kさんのこと
Kさんは私が40代終わりの頃、身障者枠で雇用された元同僚だ。彼女は子供の頃から腎臓病を患い...
福井⇒名古屋・・・福井城
福井駅まで600m程度みたいなので、朝の散歩がてら 見えてきた 城内に入って見ると、なんと、福井県庁と福
【三日目】一週間の食事制限の三日目【術後は大変】
ポリープ切除後三日目だが一週間は食べるものに気を付けなくてはならないので結構大変。大腸...
長閑な春のお天気です
おはようございます。今朝は薄曇りですが、やわらかなひ窓から差し込んできます。長閑な春の...
ワタシの健康法（年寄り限定） お試しあれ
ここひと月ほど、天候が許せば早朝ウオーキングを続けております。足に負担が出るようなペー...
間違っていた？昔の食事療法
日本酒はダメだけれど、ウイスキーなら飲んでもいい。ピーナッツや山芋は食べても大丈夫。ハ...
トレーニーあるある Part1
こんにちは✨今回はトレーニーあるあるを書いてみました😁共感できる貴方は立派なトレーニー💪↓リンク...