#体調管理 新着一覧
熱中症対策
私の住む自治体でも、先行する世田谷区などに倣って、外出時の熱中症予防に、火照った身体をクールダウンさせるための場所として、区役所や図書館など194の公共施設を７月１日から市民に提供しているよ...
ヘルペスが治りかけている
昼勤務 晴れ夏らしい気温…というか暑い…梅雨が明けたようだ。ここから涼しい日はあるのだろ...
梅雨明け宣言～！
JHAS公認アロマセラピーサロン＆スクールあろま☆そえる です浜松市中央区にあるリフォーム屋の２階...
猛暑日と体調管理 ♨️
火曜の定休日、久々に大浴場へ午前中の入浴♨️、自宅のシャワーばかりじゃ物足りない！これも...
昨夜は地元のお祭りから帰ってきてうっかり寝た
昨夜は地元のお祭りから帰ってきてうっかり寝た。一緒に行った主人は杖を突いてもすっかり歩...
予定と空白
私は空白になると不安になり色んな予定を入れて空白を作らないようにしてしまう。 それが自爆...
改めての注意喚起
1年ぶり、2回目のコロナになりました。めちゃくちゃキツかったぁ〜😫熱自体はそこまで高熱ではなかったけど、上がったり下がっ...
猛暑日と体調管理
今日は、体調管理の話題を書きます。７月になって、気温が上昇して天気が良い昼間は猛暑日...
糖質を減らし、ナッツ&チーズを意識的に摂った夫の今 & 『やせスープ100』7/100
（↑ドイツのUruslaから、夏のホリデー第二弾の絵葉書届きました。Cassis et les Calanques 彼女のステ...
地域活動を終えて
今日から７月、一年も半分が過ぎましたね何だか毎度同じような内容になってしまい退屈かも知...
夫のバイト
夫が ここの所 体調が良くない。もともと体調に関して自己管理ができない人間で、何かし始...