#ケトジェニック 新着一覧
ケトジェニックダイエット5日目/3週間
ケト中の人はステーキを食べるイメージなので、やってみる。ほっけも処理し切る。毎晩4時に起きるクセがののちゃんについちゃったみたいで、睡眠不足気味。しかも朝からドタバタなのでゆで卵をストック...
ケトジェニックダイエット3週間チャレンジ1日目
とりあえず1か月は続けてみようと思っていたが、2月1日の関東中学受験には外食が不可避っぽか...
ケトジェニックその後
ケトジェニックを始めて4週間が経ちました。なかなか夢の50キロ台には到達しませんが😅見た目的にはかなりス...
糖質カットの強い味方
みなさんは糖質制限やケトジェニックをやったことはありますか？あると言う方はきっとわかっ...
ケトジェニックとは
今回はケトジェニックのお話ケトジェニックとは高タンパク、高脂質、超低炭水化物食」をし...
ケトンメーターが動くまで
夜勤明けに24時間の断食を決行!!午前11時に帰宅帰宅前にナースセンターでコーヒータイムチョ...
アボガド
最近私の中でのブームはということで、アボガドを食べてみました、あまり、食べない部類なの...
ダイエット、忘れてたこと
完全に食生活がケトジェニックになってたけど、めっちゃ大切な物忘れてた。MCTオイル摂取して...
ケトジェニック。
世の中は、糖質制限でダイエットですが、 糖質制限でがんを無くすように、、、。...
ケトン体もガンの栄養になるという、悲しい情報を得る。ガクッ。。
入院中には、ついでだった、5年ぶりの大腸内視鏡でガンが進行している事が確かめられた。過...
2020/05/29
74.9キロ、食べる量減って便秘で、か※コーヒーは、終日飲んでます朝 無脂肪ヨーグルト50g+マーマレード昼 コンビニざるそば間 かりんと1/3袋、汁無し担々麺、ぽん菓子夜 焼鳥鶏...