中野

悪玉コレステロールの数値が高かったので、頸動脈のエコー検査をしたところ、更に詳しく調べ方がいいという事で、今日中野でMRIを撮って来ました。

検査場所は、新宿や渋谷、池袋といろいろ選べたけど、どこも混んでて行きたくない所なので、中野を選びました。

MRIやCT専門にやってる検査病院のようで、どこも駅から１～５分の便利な場所にあり、検査だけの為に大学病院などに行かなくてもいいし、こんなのがあるんだぁ～とびっくり！！
姉が、さすが東京だねぇーと言っていた。

生まれて初めてのMRI。　ちょっと緊張。
動かないで下さいね！と念を押され・・・機械の中に進んで行きます。

じっとしてると、ガンガンと大きな音が。音の種類が変わったり、ちょっと止んだり。
そんな大きな音がしてるのに、何だかちょっと眠気がしたり。
２０分くらいで終わりました。

何か悪いのが、見付かりませんように・・・


さあ、検査も終わったので、中野の街をぶらぶら　
お店がいっぱい！しかもみんな安い、安い　

ちょうどフェリシモで欲しいなぁ～と思ってたニットと同じようなのが、何と四分の一のお値段で発見　　
何と、１０５０円也　


ニットのコートも裏にボアが付いて、１９９０円！！！　　なんて素敵なお値段でしょ　

やっぱり、中野っていいよなぁ～

やっぱり、中野にして大正解　

って、なんて呑気なんでしょうね　

コレステロール

先日何年かぶりに健康診断を受けました。

行かなきゃ、行かなきゃ！と思いながら、早何年？？？
以前は、練馬区に申し込んで日時が決まる方式だったので、取りあえず申込みさえすれば、その日に行けばよかったんだけど、ここ何年かは、自分で医療機関に事前予約を入れてそこのスケジュールに従って検診するという方式に変わってしまって。いつものクリニックは、混んでるしなぁ～

何時でもОＫ！という事は、いつまでもたっても行かない　(-_-;)　という事になりがちなのは、私だけ？

ずっと忙しかったのもあるし、かなり何年もサボっていたのは、確かです。


特定検診なので検査項目は少なかったけど、大腸がんの検査もプラスして、この前結果を聞きに行きました。

極めて健康体を自負しているので、まぁ大した事は言われないだろうぐらいに思っていたら、何と「悪玉コレステロール」の数値が結構高い！と言われ　


更年期以降の女性は、高コレステロールになりやすいとどこかで読んだ記憶があり、うちに帰って探してみたら、やっぱりそうだった　


バターや卵は控えめに！とドクターに言われたけど、バターはほとんど使わないし、卵もあんまり好きじゃないし・・・

思い当たるとすれば、マーガリン系の脂を使った菓子パンっぽいのと大好きなアイスは良く食べてるけど・・・




うちの食事なんて、ほとんどが野菜ってもいいくらい、地味ーな和食系　
海藻もとろろ昆布も食べてるし、タバコ、お酒は飲まない。
最近若干、お魚が少ないけど。

身体を動かすのも好きだし。歩くのもOK!
なのにね　

こんなにしてても、やっぱり年相応の老化現象は避けられないんだぁ～


来週コレステロールがたまっていないかの検査があるので、何とか薬を飲まなくて食事療法になるように、毎日１本は食べていたアイスは、当分封印。　菓子パンもやめました。
青魚、寒天、酒粕等など、いいと言われてるのを積極的に摂るようにしてる今日この頃です。

スマホに、七五三のつづき

スマホ生活も、早２週間　

だいぶ慣れたような・・・でも文字入力がやりづらい事、この上ない　　

一番よくメールをする娘とは、娘のお勧めで「LINE] をやってます　

電話やメールの着信音に慣れていないので、気が付かない事も多く　

携帯の時は、いつもお尻のャPットに入れて、落ちないようにズボンのループに伸びるストラップで付けていたけど　　スマホにはストラップが付けられないし、いくら小さめの機種でもさすがにお尻ャPには、入れません。

バッグに入れて出鰍ｯると、薄くて何処にあるか？探すのが大変　
バッグの中で、鍵などで傷も付きそう　

そこで、やっぱり出ました、手作りスマホメ[チ　　




元々は、３coinsで去年買ったレッグウォーマー　
色柄が気に入って買ったのに、履いてみたら、細くてキツイ　

半分に切って底を縫って、口に紐を通したらもう完成　
相変わらずの「早い、安い、簡単」　　

ニットなので、するっと出し入れ出来て、傷にもならず　

本体には、スマホケースを買いました。
携帯ショップや雑貨店に売ってるのは、ほとんどがI-PHON用で、なかなか私の機種用のケースが売ってなくて　
一ついいかなぁ～と思ったのが、コーラルピンクので、それだったら最初からピンクのスマホにすれば良かったじゃん　

ネットでやっと見付けたこのスマホケース、やっと届きました　

白いスマホにＧＲＥＥＮ系がよく似合います　



「七五三のつづき」　　


神社からうちに帰って来て、お待ちかねのお食事タイム　　

近所にロケ弁で有名な「津多屋」があるので、ちょっとかんばって一番豪華な「幕の内弁当」を張りこみました　



おばあちゃんも来てくれて、狭い我が家ですが皆でお祝いです　



４世代が元気に集まって、いい一日でした。　　　（思い切り、疲れたけどね　）

七五三

１１月３日、雨も降らず無事に七五三のお祝いが出来ました　　　

朝９時に美容院に入り、まずは７歳の頭から　
くるくるとカーラーを巻き、お釜に入って２０分の辛抱です。
その間に、３歳の頭を！と思ったのに、嫌がる逃げる　　困ったちゃん　

何やかやで、二人の頭が終わったのが、１０時すぎ　





それから、二人の着付け　　

全部終わって美容院を出たのが、１１時。





じいじに車で迎えにきてもらい、神社までGO　　







お祓いをしてもらい、おみくじを引いたり、写真を撮ったり　

その間も、３歳ちゃんは、ひっきりなしに動き回る　

着物も草履も物ともせず、小石を拾う、階段を昇る、降りる、走り回る　
転んで着物を破きかねないので、必死で付きっきりの私　




せっかくの写真も、ちっとも落ち着いて撮れないし　



動きが激しいから、すぐに草履が脱げちゃうよー