転

先日、ブログを更新した直後、母が一人でほんのすぐ近くの郵便局に年賀状を出しに行きました。
夏にこちらに来ていた時も一人でシルバーカーを押して買い物に行っていたので、その時も多少心配ではありましたが、携帯電話を持っているのを確認して送り出しました。

それからほんのわずかして家の電話が鳴り、母から「転んじゃった！」とS O S　　

『アチャー！！！』とダッシュで、川沿いの道に駆けつけました。
そこは石神井川沿いの広い道ですが、車は通れないのでお散歩には最適な所で、郵便局はそのすぐ先です。
郵便局まであと５０ｍくらいというところで母が座り込んでいました。

散歩の人もいたのに、誰も声もかけてくれません(ーー;)

膝を擦りむいていて少し血が出ています。
嫌がる母を無理やりシルバーカーに乗せて、連れて帰りました。

脳梗塞で不自由な左足首を怪我してしまいました。(-_-;)

我が家は玄関は１階ですが、すぐに階段を上がって部屋に行かなくてはなりません。
どうにか部屋まで上がりましたが、左足を着くのが浮｢ようです。
そんなに痛くはないようですが、傷の手当をして足首を冷やして・・・

その日はベットで夕飯を食べ、とにかく安静にしていました。

翌日は祭日でしたが、近所でやっている整形外科があったので診てもらったところ、左足首のくるぶしの骨にひびが入っていました(~_~;)

足首を、取り外し出来る添え木のようなので固定してもらい、１ヶ月から２ヶ月かかるでしょうとの診断でした。

脳梗塞のリハビリの為には、ある程度歩かなくてはならないのですが、ひびの為には安静にしていた方がいいし、難しいところです。
自宅で一人暮らしの時よりも、こちらに来てただでさえ運動量が減ってしまっていたのに、更に動けない状況になり、何もしないでいるのが嫌な母にはつらい事になってしまいました。

やっぱり私が付いて行けばよかったのに・・・と反省。
実家で一人の時に転ばなくて良かった！寝たきりなる程の怪我でなくて良かった！と前向きに考えて、少しでも早く治るように祈りましょう☆

年賀状も早々と書いてしまったし、散歩、買い物は行かれないし(ーー;)
座って出来る「アクリルたわし」がドンドン出来上がっていきます。!(^^)!

翌日また整形外科に行った時、親切にしていただいた看護婦さんたちにお礼に差し上げました。

鱒のすし

先週水曜日から実家の母が我が家に来ています。

風邪も引かずに元気で、毎日私が出鰍ｯる度に「何かやっておく事はある？」と聞かれ、母への『お願い事探し』に困ってしまいます。(^_^;)

こちらに来てからは、年賀状を書いたり、アクリルたわしを編んだり。
洗濯物をたたむのと洗い物、煮物など母の担当で、私は大いに助かってます！

先日母の幼馴染が、富山名産の鱒のすしを送って下さいました。!(^^)!
駅弁のは食べたことがありますが、送って下さったのは地元で評判のお店のもので、鱒の脂が乗っていて、すごーくおいしいおすしでした。
母一人では食べ切れないので、こちらに来てから送ってもらったので、３箱も頂いてしまいました。しかも１箱２段重ねだったので、４人でも食べ切れず(~_~;)
こちらの両親の家にもおすそ分けしましたが、それでもまだ残っています。
今夜もまた、食卓の登場する事でしょう(-_-;)

頂いておいて申し訳ないですが、冷凍出来ない生ものは、程ほどの量がいいですねm(__)m

毎朝

これは、以前母が入院中に知り合った方から教えて頂いたレシピを元にして毎朝作っているオリジナルミックスジュースです。

もうかれこれ、５年くらいは飲んでいると思います。

始めの頃は、朝食と一緒に飲んでいましたが、結構カロリーがあるようで太ってしまったので、ジュースの量を前より多めにして朝食はこれだけにするようにしてます。

その時々で入れる物は多少変わりますが、だいたいこんなのが入っています。

リンゴ、バナナ、パイナップル、ブロッコリー、ニンジン、レモン、
トマトジュース、リンゴジュース、ヨーグルト、吹Aプルーン、きな粉、黒ゴマ。

それぞれの量は少しずつですが、これだけ入ればそりゃカロリーも高くなるわ(^_^;)

午前中にジャズ体操のレッスンがある時や体育館でヨガに行く時などは、おなかの具合がちょうど良くて☆
普段はちょっとお腹が空くので、いつもお昼ご飯が早くなります(*^_^*)

これを作るまでミキサーは、しまいっ放しでほとんど使っていませんでしたが、今では毎日出ずっぱりで活躍しています!(^^)!


久しぶりに、本当に久しぶりに『クラフト　デメxにバッグを出品しました！
昨日２点登録しましたが、久しぶりでやり方すっかり忘れて、くたびれてしまいました。(-_-;)
あと２点あるので、こちらも近々登録する予定☆

今年の始めの頃の作品ですが、もしよかったらご覧下さい！

豊作

今年は、柿、りんごが豊作だそうで、お値段も安いし、おいしいし!(^^)!

りんごは、毎朝の手作り野菜ミックスジュースに入れたり、そのまんま食べたりと結構頻繁に買います。

柿は、子供の頃家に柿の木があって毎年大量に取れたのを食べていたので、お金を出して買う習慣がなく、嫌いじゃないのにあまり買う気になりません(ーー;)

この間の日曜日のお昼前、テレビ東京の「ケンタロウと国分太一」が出てるお料理番組で、柿のサラダを作っているのを見て、作ってみよう！と思い久々に柿を買いました。
番組では柿だけでしたが、りんごも混ぜてみました。

１　柿を適当な大きさに切って、レモン汁をわりと多めに混ぜます。

２　りんごはイチョウ切りで塩水にしばらく浸したら、水分を切り、柿と混ぜます。

３　プレーンヨーグルト、マヨネーズ、ハチミツ少々でサッと合えたら出来上がり☆

最初作った時は、少しヨーグルトが多すぎて水っぽくなってしまいましたが、今日のはいい感じに仕上がりました(*^_^*)

簡単で、サラダっていうよりデザートみたいだけれど、暖かい食卓にサッパリ、ヒンヤリおいしかったです！

そういえば、カブをスライスしてマヨネーズに少しハチミツを加えたサラダもおいしかったなぁ～
最近作ってなかったのを思い出しました。

カブも旬でたくさん出回っているので、今度作りましょう（*^_^*）