その１４１．今日も食い過ぎだ～ 2014-04-25 11:10:15 | 制作会社社長の憂い漫遊記 腹八分目がカラダにはよいと言われている。 私のここ３年間は、はっきりいって腹十二分目。 明らかに食い過ぎだ。 酒は週１回の休肝日を目指しているが、 今年は今日現在３．５ヶ月（約１００日）で１３日だから １０日に１日の休肝日となっている。 煙草とコーヒーはやらないからか、 ストレスは過食となって表れる。 . . . 本文を読む
