不思議に笑う

今日は、味噌作りのため
長時間　大豆を煮ていた。
その間、台所も離れられず
テレビをなんとなく観て
チャンネルを変えてたら

菅野美穂が、インドへヨガの旅に出る番組に目がとまった。
その中で、朝５時台の公園へ行くと
たくさんの人が集まって
大きなグループから　一人まで
あちこちでヨガをしている
菅野美穂が大きなグループに入ってヨガをしていると
なんだか　笑う声が
何　何？と
行ってみると

十数人の人たちが
立って　わはは！と笑っている

わっはっは　わっはっは

何か面白いものを見てるわけでないのに
ただ、みんなで一緒に笑っている

つられて　笑う　わっはっは

すごく楽しい

笑うことは　元気になれる

笑うヨガ　というらしい。

 

菅野美穂のヨガも美しかった
カレーをインドの食べ方に習って
スプーン　フォークを使わずに
手で綺麗に食べていた。
肉を使ってないのに「こんなにおいしい」と笑顔だった。

長老が、
ヨガは仏陀もキリストもしてたんだよ　と語っていた。
なが～い歴史の
哲学的　宗教的な　ヨガなんですね。

一日　１回　

わっはっは　と笑ってみよう。