今日の ピンキー夫の お弁当
です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/42/bef0a39bddddbe961b6de684918c22d3.jpg)
12穀米ご飯
ハンバーグ(ケチャップソース)キャベツけん
竹輪と椎茸の甘辛煮
ブロッコリー(マヨネーズ)
プチトマト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7e/a827d87e0d49f0bf8705f347f5d02f9a.jpg)
今日のハンバーグは 牛ミンチに 角切りにしたモッツァレラチーズを
混ぜ込んで作ってみました。
牛ミンチ130g使って 4個のハンバーグができました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/72/c49a4214e7821213c44db5087f48f3a9.jpg)
私は お昼にレンジで温めたので とっても柔らかくて美味しかったです。
でも 帰宅後 夫に聞いてみたら やっぱり 少しかたかったみたい。
今度 夕食にもう一度作ってみようと思ってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/de/e89a9664dec8ede0bb5816c8f778eecd.jpg)
ハンバーグの焼けるいいにおいに誘われて
お嬢様がやってきた・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/lunch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/42/bef0a39bddddbe961b6de684918c22d3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
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今日のハンバーグは 牛ミンチに 角切りにしたモッツァレラチーズを
混ぜ込んで作ってみました。
牛ミンチ130g使って 4個のハンバーグができました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/72/c49a4214e7821213c44db5087f48f3a9.jpg)
私は お昼にレンジで温めたので とっても柔らかくて美味しかったです。
でも 帰宅後 夫に聞いてみたら やっぱり 少しかたかったみたい。
今度 夕食にもう一度作ってみようと思ってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/de/e89a9664dec8ede0bb5816c8f778eecd.jpg)
ハンバーグの焼けるいいにおいに誘われて
お嬢様がやってきた・・・。
ところで どんな感じでダイエットしてるの?
ピンキー 現在 体重maxなので 来週から ダイエットの予定。
来週からってのが・・・
今日は お出かけなので 朝も早くから 洗濯して 片付けしてます。
コメント ありがとう
お互いがんばりましょう。だけど・・・以前ちらりとピンキーちゃんの写った写真載ってたよね?ちっとも太ってなかったような気がする。
あ~きっと美人さんなんだろうなって思ったもん。おしゃれで素敵だなぁと思っていたのです
実は キャベツダイエットもどきも経験あるのん。
食事の初めに キャベツを食べるっていうもの。
確かにあの時は お通じ よかったなぁ~。
この頃 太りだしたのは 炭水化物の摂り過ぎなんです。
ご飯・パン・麺類 大~好き
春までに 3kgは痩せたいピンキーです。
お互い頑張ろうne。