ピンキーの “ 気分はALOHA~♪”  

今ここで この瞬間にある喜びを共に分かち合う・・・
そんなALOHAを心に持って
暮らしていきたい。

お弁当

2008年07月03日 | お弁当
おはようございます。
ちらっと 太陽 が 顔のぞかせたと思ったら どっぷり 空。 

・・・かと思ったら また 明るくなってきた。
でも 今日も 雨  降るんですって。



我が家では もうそろそろ 日中 リビングは 厚手のカーテンしめます。

紫外線も大量に入ってくるし エアコンの効きがよくなると思って。

なんて 今日も すでに 閉めてますが。

今は エアコン 除湿でOK  扇風機は回してます。



今日の ピンキー夫の お弁当  です。



    玄米ご飯(160g)
    ピーマンの肉詰め
    ひじきのいり煮
    プチトマト





おかずが少ないですねぇ~。 
今朝 6時40分頃 起きたけど その後 クリスちゃんの おしっこ & うん○のお世話したり
あと 何してたっけ?  あれっ?
なんとなく のろのろして 今朝は 玄米ご飯炊いて ピーマンの肉詰め ひじきのいり煮 作ったら もう8時

あと一品 ほうれん草のごま和えの予定だったけど や~めた。


本日 痩せるお弁当ですね。