新年 あけまして おめでとうございます
旧年中は いろいろ お世話になりました
今年も よろしくおねがいします
◯ ,,◯
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キ ◯,◯ ◯,◯ メo
キo.│││ r 、 │││ oメ
ヾキ│※│メ ,◯ キ │※│メ彡
ヾキ※※メメ （ ^▽^ ） キキ※※メ彡
∴キ（ ^▽^）@メ ∴ミ(￣￣￣￣)彡 ∴キ@（^▽^）メ∴
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ANA B767 300．2013 .1 .1 Kochi Ryoma Airport
高知空港 初動画はBoeing767-300 まだまだ基礎がなっていないので
下手な動画や写真ばかりですが 日々努力したいと思いますので
末永く よろしくお願いします
サンタナにご訪問、ありがとうございました。
春まで、じっと我慢です。
しかし、確実に前進してますから。
体重計に乗ったら、なんと、-７㎏で60㎏になってしまいました。
膝にはいいかもです。
春まで リハビリと色々な治療で 大変でしょうけど
確実に 春は来ますから
雪が降っても 春には 溶けますから
膝には 減量はいいですね。 もともと 太ってはないですけどね
軽い方が 動きやすいですね。
まだまだ 外は寒いです
白い建物の中でも 風邪など 引かないように
してくださいね。