朝晩の暖房が必要な頃になりました😖🍃
きのうは運動教室『プチ⭐︎すぽ』でした。

それほど気にしていなかったケンケン運動ですが、「カラーコーンの上に乗せたボールを崩さないように」の指示で実施してみると、「実は苦手だった」が発覚‼️

苦手がわかればあとは強化するだけ。寒い時期のトレーニングテーマが見えてきました✨

ママベネフィットは、『子育て講座』でした🤗
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