goo blog サービス終了のお知らせ 

郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】『寝転び骨盤体操』でスッキリ✨

2020-10-07 07:54:00 | 日記
急に寒さが増しましたね😣
日中との寒暖差に何を着たら良いのか迷うこの頃です💦



昨日のプチママンは、『寝転び骨盤体操』を開催しました。


初参加のママたちと、開催当初に来て以来なかなかお仕事との調節が出来ずでお久しぶりのママさん😊



皆さん身体の痛みがそれぞれで、特に肩の痛みは共通していたので、肩こり軽減予防の動作を念入りに行いました。


終わった後のスッキリ感と身体の重心のかかり方の違い、目線の高さの違いを感じてもらえました。


託児も、おしゃべりと遊びが上手な女の子&ニコニコご機嫌な男の子、楽しく過ごしながらママ達を待っていました😊




午後からは、幼稚園が終わったお兄さん・お姉さんのお教室『おとのパレット♪』も開催しました。


一足早く、可愛いオバケちゃんや魔女などに仮装して、ハロウィンを楽しんでいました👻🎃🧙‍♀️







・・・・・・・・・・・・・・・・・


※現在プチママンは感染症予防対策の為、定員を設けております。
当日開催するイベントで定員に達する場合もあるので、ひろばへ遊びに来ていただく際は、念のため一度お問い合わせください。

なお皆さまには、おうちでの検温と、大人の方はマスク着用をお願いいたします。


《お願い》

・2週間以内に感染拡大地域へ行かれた方
・拡感染大地域にお住まいの方や感染拡大地域へ行かれた方と2週間以内に濃厚接触があった方

該当される方は、申し訳ありませんが来館をご遠慮ください。

皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力の程どうぞよろしくお願い致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

🌟アンケートのお願い🌟

日頃プチママンをご利用いただき、ありがとうございます。

プチママンがこれからも親子で楽しく過ごせる場所となるよう、プチママンでやって欲しい事、こんな講座があったら良いな等、ママ達のご意見をお聞かせいただけると嬉しいです。

所要時間3分程度のアンケートですので、ご協力お願いいたします。
↓↓↓



《お問い合わせ・お申し込み》

NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで


プチママンホームページ
↓↓



公式ラインアカウントも開設しました。
イベントの情報や予約状況を配信中です!

プチママン公式ラインID(配信専用)
↓↓
@694sejvw



Instagramも開設しました。
楽しい動画も配信中です!
是非ご覧下さい☺️

プチママンInstagram
↓↓




こちらのブログは…『寝転び骨盤体操』の様子をえり先生から教えて頂き、よっちこと佐藤がお伝えしました。