左足 変形性股関節症末期
右足？右腰？ 腰部椎間板ヘルニア？ 腰部脊柱管狭窄症？
テレビで見てヘルニアの症状と思い、痛みの軽減に赤ちゃんのハイハイ運動をして（快圧ふとんのおかげもあり）あのキツイいたみもなくなって喜んでいたけど・・・
テレビで見たがこの病名の違いで運動が違う。ならば私はあっちとこっちの逆の運動をしたらいいの？MRIとレントゲンで検査してもらったが病名が分かれた。
年に一回10月に診察の変形性股関節症が専門という医師に問うてみた。
「あっちとこっちでわたしの病名が違うけど、右足は背骨も曲がってきて手術も難しいと言う。左足は変形性股関節症を手術せずに（ここまで歩ける）ので、右足はどのようにして過ごしたらいいのでしょうか？」
先生「歩くことはすすめないけど、左足の軟骨がないのに筋肉でこんなに歩けると言うことは、まぁ いろんなことやってみて、あなたが良いと思う運動をしてください」 と。
先生も看護婦さんも笑顔。私は。。。 みんなで大笑い～～
平和ダナー 明日のことはわからないけど、日々変化する私の体 。
自分ことは自分が一番良く知ってるはず。
自然に触れるのが一番！
お散歩＆ゴミ拾い＆カラスと遊ぶ 。
今日はいい天気！
私はわがまま 人に言われてやることは足が痛くなる。
私はわがまま 自分でやろう！と決めたことはかなり痛くなっても頑張る。
私はわがまま 明日は死んでも、寝込んでも、まぁいっか。
私はわがまま 今日が、今がよければそれでいい。
私はわがまま 超自分勝手。
パナソニック レッグリフレ 欲しいなー～～