「体力の低下」
毎日治療院まで20分歩いて通っています。
それだけでも体力の低下は食い止めているのかと感じていたのですが?
歩くだけでは思ったほどの効果は得られないのではないかと感じてきた。
ただ歩く以外に何かをさせることで、
体力を維持させなければならないが、
それを思案中である。
一度クリックしてみてください
↓ ↓ ↓
白萩整体院のホームページです
「体力の低下」
毎日治療院まで20分歩いて通っています。
それだけでも体力の低下は食い止めているのかと感じていたのですが?
歩くだけでは思ったほどの効果は得られないのではないかと感じてきた。
ただ歩く以外に何かをさせることで、
体力を維持させなければならないが、
それを思案中である。
一度クリックしてみてください
↓ ↓ ↓
白萩整体院のホームページです
毎朝
20分ウオーキング良いと思いますよ!
実は
私もウオーキングやってますけど
目的地の手前であっさりリタイアする
今日もお仕事頑張って下さいませ♪