白萩整体院院長日記 2022年11月16日 | 白萩整体院のブログ カッヤクルト1000」こんにちは😃寝る前に時々飲んでます。少し気持ちが昂ってる時や隣の犬がうるさい時などにめ飲んでみると結構スッと眠れます。ヤクルト400もあるりますが、効能が違うのでヤクルト1000を選んで飲んでみてください