身体のことを思う日。

今日は二週間に一回のyoga。



今日ご一緒だったのはあやこさん。




あやこさんは、yoga歴も長く
ポーズもとっても綺麗。
その上手足も長いから
ホントにホントにキレイ。



一緒になると
自分も同じ様に綺麗に出来てる気になる。



綺麗な人と一緒にするって
とってもプラス。

先生のyoshikoさんとayakoさん。




気持ち良いyogaの後は
残念ながらお仕事のため
yogaには参加出来なかった
tomokoも加わりランチ。

天然酵母のパン屋さん。
にこぱんさん。

スパニッシュランチ♪

若い子の真似してホッペに手。
でも実は中年の二人！笑

素敵なお二人。

あ！私だけだ！
ホッペに手！
一人だけだと恥ずかしいや！

身体によい
yoga & ランチ。




大変満足であります。