ほら見た事かと言われそうだが、腰痛で静養中。
腰痛プラス足の痺れ。
足の痺れは、腰痛悪化時に腰庇うのでお出ましになる。
通院時も足の痺れ感じていたが、昨日午前中のトレーニングで悪化。
それ以降無念のトレーニング中止が今日に至る。
腰も少々痛いがそれより違和感。腰捻ると気持ち良い。
腰痛君とは20代からの付き合いも師走お出ましはないだろう～。
トレーニング中止はショック。
17日で保健指導受けて1年総決算日？にしてたのに！
29日に市の特定健康健診、その日の値を総決算にしよう。
今日も午後から整骨院そして静養に努めます。
PCを机からソファーテーブルに移して使用中。
ベストの体勢でPC打てる場所が定まらない難儀です。
昨日のoyajisann不細工クッキング。
フォトも不細工の豚バラタレチャップ。
ケチャップ味は哀愁感じる。(焼き肉のタレが隠し味）
何時も沢山の応援・コメント感謝感謝です。
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今日の趣味趣味音楽：スィートソウル・・・チークタイムだぜぇ
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