今日は保健指導受けてから３か月の結果報告通院。
受診した病院は自宅から徒歩40分弱。
普段なら地下鉄使わないのだが今日は予報通り雨。
病院、路線バスとは反対方向。
路線バス～地下鉄だと遠回りも凄い降り仕方ない。
最寄駅から病院まで徒歩15分。
先週の処方箋通院の時より雨が強い。
道路事情悪く何度も車の飛沫浴びた。
びしょ濡れで病院着いて結果報告約10分。
体重は目標3キロマイナスも4キロ半マイナス合格。
ウエストは3か月前の指導受けた時から問題なかったので合格。
血圧が上自宅だと今朝107も病院だと144・・・。
取り合えず今後も運動継続も無理して体重減らす必要ないと言われた。
高齢になるにしたがって体重よりも筋力UPに移行だとか？
最近ご無沙汰のフィットネスバイク。
太もも筋力UPのため再開かな？
最後に健康診断毎年受診して結果でメンテ怠らぬようにと・・・。
天気よければ帰り道、天満宮にて紫陽花見ようと思ったが雨で中止。
何時もは徒歩も路線バスと地下鉄往復で千円弱。
何だか損した気分・・・我ながらせこい。笑
帰宅して久しぶりのアルコール・檸檬堂は上手い。
気が付けば明後日は7月。
今日の戯言一言。
総理何を根拠に。
早くも減税の効果って？何を根拠に言ってるんだろう。
自画自賛も大概にして欲しい。
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