今週の金曜日で保健指導受けて3か月経過となる。
＝経過報告通院。
体重の目標数値が３か月でマイナス３キロ。
楽勝と思ったが甘かった。
マイナス２キロすんなりもそこから停滞。
先週やっと到達と思いきやまた増。
一進一退攻防を繰り広げてる。
今月休肝日が週６、極力米避けておかずのみ。
もちろん毎日欠かさずトレーニング。
やるべき事はやってるつもり。
金曜日当日到達なるか？
計量前のボクサーみたいな事はしたくない。
あくまで自然体で・・・。
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