便秘な感情？

これは持論なんですが



あくまでも持論なんですが



表に出せなかった気持ち
つまり感情の事ですが
我慢してしまった事があったりすると


どうにかしてその感情を表に出すための
出来事・問題が
ふっと起こったりするものです。

それは我慢してしまった出来事と
なんの関連性もない事で起きたりします。


飲み込んでしまった気持ちは
いつまでも内に留めておくことが
出来ない仕組みなのでは？？？



以前
本当にどうしてそうなるの？？？
という
私にとっては理解不能なことが起こりました。
直接私に何かあったわけではありませんが
その出来事では私が利用されていました。
その時に
なぜだろうって思ったのです。
どうしてそれが起こったのか、と。

どうして感情を動かされる事が起きたのか、と。

そこでたどり着いたのが
起こる出来事や問題は
本質的なものではなくて
それによって沸き起こる感情を
放出するために
用意されたものなのかな、と。



楽しい時や嬉しい時は
ちゃんと味わうでしょ？
けど
辛い時や悲しい時は
誤魔化したり見てみないふりしたり
我慢したりしてしまいがちでしょ？

ちゃんと味わった感情は
結構短時間で終わっちゃうけど
我慢した感情は
ズルズルと引きずったりします。
だからちゃんと受け止めて
味わってしまったら
その感情は消火してしまうのです。

そういう意味では
ネガティヴは悪いものではありません。
逆にネガティヴはいけないと
無理してポジティブを装うのは
ネガティヴをないがしろにしています。
だからずっと残る。

で
時々

出してーって

出そうとする出来事・問題を引き寄せるのです。

だから
問題は本当の問題ではない
という事になります。

我慢は身体にも心にも良くないです。
それって便秘状態です。
苦しくなるでしょ？

我慢しないでくださいね